Зачем стакан воды на рабочем столе? Для вашего здоровья и успешной работы

К современному рабочему месту предъявляются довольно большие требования. Благодаря переводу и хранению большого количества информации в электронном виде, на столе и под ним больше не надо хранить залежи документов и непонятных бумаг с пометкой «вдруг пригодится». Хороший рабочий стол позволяет быстро находить требуемую вещь и создает удобную обстановку для производительного труда. Но сделать рабочую поверхность хорошей удается не каждому. А все потому, что не все знают требования, которые привычный предмет мебели предъявляет своим хозяевам. Вот у вас, например, стоит здесь стакан с водой? Нет? Напрасно! Мы объясним почему.

Рекомендации по размещению стола

• Ставьте стол таким образом, чтобы вы не находились спиной к входу в комнату. С точки зрения энергетики такое расположение является опасным и может привлечь в вашу жизнь предательство. Обратите особое внимание на данный пункт, если дверь открывается внутрь помещения.
• Сидите лицом, а не спиной к окну. Это влечет за собой трудности в взаимопонимании с коллегами по работе, а также невозможность заручиться поддержкой своего шефа.
• Обратите внимание на символы Воды. Стол должен быть расположен так, чтобы они ни в коем случае не были у вас за спиной. К водным символам относят аквариумы, декоративные фонтанчики, картины с изображением водной стихии и пр. Они притягивают богатство и процветание.
• Убедитесь, чтобы над вашей головой не было никаких конструкций, например полок, больших люстр или кондиционера. Они создают давление, мешают мыслительным и творческим процессам, а также перекрывают путь поступлению положительной энергии.
• Старайтесь прятать все провода. Когда они находятся на видимом месте, то негативно влияют на приток прибыли и успехи в бизнесе.

Хаос на столе переводится в беспорядок в вашей профессиональной сфере, конфликты с окружающей средой и привлечение большей рабочей нагрузки.

Помимо беспорядка и отсутствия гигиены, слабые, сломанные или поврежденные предметы также являются источником Ша Ци или отрицательной энергии, которой следует избегать. Поврежденный стол или неустойчивое кресло являются врагами хорошего фэн-шуй, потому что они передают небезопасную, ненадежную энергию, вопреки процветанию. Ножки стола и стула должны крепко опираться на пол, если они шатаются, вы должны закрепить их. Стол и стул должны иметь закругленные края, поскольку прямые края, которые излучают отравленные стрелки.

Проблема

В Японии, где люди работают дольше всего – в среднем 60-70 часов в неделю, около 10 000 человек в год погибают на рабочем месте. Это явление называется кароши, что переводится как «смерть от перерабатывания». Этот факт только подчеркивает необходимость заботиться о своем здоровье. И одной из наиболее распространенных проблем является обезвоживание.

Когда мы сосредоточены на своей работе или слишком заняты, вряд ли мы задумываемся о том, что нужно выпить стакан воды. Многие предпочитают чай или кофе, чтобы оставаться бодрыми в течение дня. Тем не менее эти напитки только ухудшают ситуацию. Они обладают мочегонным действием. То есть они провоцируют мочеиспускание, а следовательно, жидкость быстрее покидает организм, что приводит к обезвоживанию.

Расположение столов в офисе

Стол подчинённого

В организации, где вы не являетесь руководителем, довольно сложно изменить расположение мебели. Однако фен шуй на рабочем столе в офисе возможен, к тому иногда человек может выбрать своё место самостоятельно. В любом случае, в китайской традиции существует ряд полезных рекомендаций касательно того, где ставить свой стол на работе.

Между столами сотрудников не должно находиться перегородок или огромных шкафов. Поэтому не выбирайте место, ограниченное от других мебелью. Отсутствие свободное пространства автоматически лишает человека перспективности в карьере.

Постарайтесь сократить количество углов, направленных в сторону стола, поскольку они ухудшают самочувствие на работе и снижают эффективность труда. Нейтрализовать их влияние можно расстановкой напротив комнатных растений.

Если вы не знаете, как расставить столы по фэншую в соответствии со сторонами света, размещайте их за спиною руководителя, даже если он работает этажом выше. Такая позиция олицетворяет поддержку и покровительство со стороны начальства.

Стол начальника

Стол руководителя по фэншую должен способствовать не только развитию его личных лидерских качеств, но и росту дружелюбной атмосферы в коллективе.

Лучше всего размещать стол начальства напротив стены для дополнительной опоры и поддержки. Кроме того, глухая стена за спиной также символизирует поддержку со стороны влиятельных лиц. Эффект могущества стены можно усилить с помощью горных пейзажей. Если же вы опасаетесь, что стена способна стать помехой свободного пространства, вешайте на неё картину с открытыми лугами и озёрами.

Изучая, как поставить рабочий стол по фен шуй, учтите, что он должен быть в гармонии с кабинетом. Комната начальника должна быть самой дальней на этаже.

Позиция “спиной к двери” приведёт к дискомфорту и потере веры в собственные силы. Близость входа в кабинет к столу также снижает авторитет руководителя. Поэтому идеальный вариант для такой мебели — центр помещения.

Что поставить на столе

Активация каждого сектора на письменном столе возможна с помощью соответствующего талисмана. Статуэтки, фигурки и картинки фэн шуй на рабочий стол всегда влияют положительно, поскольку усиливают движение энергии Ци и открывают человеку новые возможности.

Трехпалая жаба является древнейшим выражением благополучия и денежной независимости. Приобретите подобную скульптуру с монеткой во рту и поставьте в зоне богатства на столе.

Согласно фен шуй пирамида на рабочем столе — один из самых сильных амулетов. Цель такой фигурки в аккумуляции положительной энергии и увеличении работоспособности. Особенно эффективен талисман, сделанный по принципу золотого сечения. Хрустальная пирамида на рабочем столе по фен шуй также способствует профессиональному росту, если держать её в центре поверхности.

Ганеши — это фигурка индийского бога-слон. Она олицетворяет помощь высших сил и приводит к увеличению доходов. Можно смело размещать такой талисман в секторе отношений. Бронзовый Ганеша помогает принять правильное решение во время сделки. Для активизации фигурки требуется чаще гладить руки и хобот божества, а также держать возле него конфетку.

Кроме статуэток полезно также размещать картинки на рабочий стол. По фен шуй карьера человека пойдёт в гору, если он будет использовать иероглифы Славы и Богатства, а также поставит в северо-западном секторе портрет своего начальника.

Символами изобилия, которые полезны для сектора денег, являются дорогие письменные наборы, визитницы, а также фигурки Хоттея — старичка с мешком и монетками. Полезно также держать на рабочем столе дракона — статуэтку для развития творческих навыков и концентрации удачи в делах. Кстати, драконы весьма эффективно защищают человека от завистников и конкурентов.

Подходить к выбору цветов на рабочем столе нужно внимательно.

• Для карьерного продвижения подойдут герань и азалия.
• Уверенности в решениях придаст цикламен, а папоротник сделает атмосферу в коллективе более дружеской.
• От конфликтов убережёт хризантема, а китайская роза добавит творческой энергии.
• Имейте в виду, что кактус на рабочем столе по фен шуй — плохой знак. Растение с колючками направляет негатив на человека, а в секторе богатства и вовсе ведёт к упадку. Однако даже здесь есть свои исключения: если не ставить кактус в зону отношений, а также прямо напротив себя, можно здорово очиститься от гневных и яростных эмоций.

На юго-восточной стороне стола хорошо будет смотреться крыса с монеткой в лапах. Этот символ благосостояния особенно эффективен для людей, рождённых в год Крысы. Для придания своим решениям мудрости и осторожности поставьте на стол фигурку совы, а если нужно помочь всей компании, приобретите в кабинет статуэтку оленя.

Рыба на рабочем столе по фен шуй — отличный вариант для юго-восточного сектора. Фигурка карпа поможет в этой зоне быстро увеличить капитал. Также можно отдать предпочтение статуэтке в виде рыбки-дракона или арована. В кабинете хорошо будет смотреться и настоящий аквариум, в котором 8 золотых рыбок и одна чёрная. Интересно, что активация зоны карьеры на рабочем столе возможна именно с помощью рыбы: вырежьте 2 фигурки из синего или чёрного картона и приклейте их к внутренней стороне мебели в нужном месте.

Фен шуй рабочего стола определяется не только правильным расположением мебели, цветовыми особенностями и соблюдением стихий со сторонами света. Обращайте также внимание на захламлённость главной рабочей поверхности: весь кабинет дома или в офисе должен быть в идеальной чистоте.

Как исправить неправильное расположение стола

Как исправить неправильное расположение стола

Если же стол у вас стоит боком к какой-либо стене, то пусть лучше стена будет слева. Так как сердце у человека находится именно слева, и подсознательно мы хотим защищать в большей степени левую сторону тела.

Уберите все объекты, угрожающие двери в ваш кабинет, или отгородитесь от них ширмой, комнатным растением и т.п.

Если нет возможности поставить рабочий стол так, чтобы за спиной была стена — приобретите кресло с высокой массивной спинкой. Это хоть не на 100%, но все, же поможет обрести уверенность и спокойствие в работе.

Если вы все же сидите лицом к стене, и нет возможности переставить стол – повесьте на стену картину с каким-то приятным для вас изображением, которое вас вдохновляет или помогает мысленно расслабиться и немного отдохнуть. Это может быть картина /фото обои/ плакат с изображением природы, красивого пейзажа, морских мотивов и прочее. Не допускаются агрессивные или «угловатые» изображения.

Обезвоживание – тихий убийца

Все мы не раз слышали и знаем, что каждый день человек должен пить адекватное количество воды. В конце концов, наше тело состоит из нее на 60 процентов, а мозг – на целых 75. Но главная проблема заключается в том, что нехватку влаги не всегда легко заметить, в отличие, например, от боли в спине при сидячей работе или усталости глаз при работе за компьютером.

Регулярное употребление воды помогает увлажнять суставы и глаза, сохранить кожу здоровой, обеспечить нормальное пищеварение, устранить токсины и оптимизировать энергию, вырабатываемую клетками организма. Помимо снижения концентрации, употребление недостаточного количество воды может привести к дисбалансу солей и сахаров в организме, что может провоцировать другие проблемы со здоровье.

Другими словами, если вы почувствуете головную боль или слабость, не отмахивайтесь от таких симптомов. Самое лучшее, что можно сделать, это сначала выпить стакан воды.

Как обезвоживание влияет на производительность труда

Не все знают о преимуществах питьевой воды и о том, как она влияет на здоровье человека и трудовую жизнь. Как результат – употребление низкого количества воды, даже в том случае, если человек знает, что иногда его жажда не удовлетворена. Большинство людей постепенно доводят свой организм до обезвоживания, даже не осознавая этого.

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Когда мы получаем проблемы со здоровьем, такие как сильная усталость, головные боли, увеличение веса, высокое кровяное давление или нарушение работы почек, мы никогда не думаем изначально о том, что дело в недостаточном употреблении воды. Если говорить о работе, то все это имеет серьезные последствия. Ведь если мы уходим с работы из-за непрекращающейся боли или никак не можем сосредоточиться на выполнении поставленных задач, наши коллеги тоже косвенно страдают. К тому же исследования показывают, что производительность значительно снижается у тех, кто находится в состоянии обезвоживания.

Признаки обезвоживания

Мы не всегда понимаем, сколько жидкости организм теряет в течение дня и насколько важно ее восполнять. В процессе потоотделения, посещения уборной и даже дыхания принимают участие жизненно важные жидкости. А если добавить рвоту, диарею, потребление алкоголя или высокие физические нагрузки, то запасы воды в организме могут закончиться чрезвычайно быстро.

Существует несколько признаков легкого или умеренного обезвоживания: сухость во рту, усталость, редкие позывы к мочеиспусканию, головные боли, «туман» в голове и отсутствие концентрации.

Иногда мы носим бюстгальтер неправильно: способы, которые вредят здоровью

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Тяжелая дегидратация может проявляться такими симптомами: раздражительность, спутанность сознания, сильна жажда, учащенное сердцебиение, быстрое дыхание, редкое мочеиспускание, моча темного цвета.

Как работодатели могут позаботиться о своих сотрудниках

Осознание возможных разрушительных последствий обезвоживания имеет первостепенное значение в нашей повседневной жизни, в том числе и на работе. Существуют некоторые эффективные способы поощрения самого себя к употреблению достаточного количества воды.

• Вода должна быть в свободном доступе для всех сотрудников. Это может быть реализовано в виде подачи воды в бутылках, создания водопроводных станций на всем рабочем пространстве и обеспечения наличия пресной воды в кулерах. Это побуждает людей больше думать о гидратации.
• Людей нужно обучать. Большинство людей знают, что нужно пить воду, но не догадываются о последствиях, к которым может привести игнорирование данного факта. Чтобы сотрудники были более осведомленными и мотивированными к тому, чтобы выпить стакан воды, можно разместить в рабочей зоне образовательные материалы, такие как плакаты, показывающие важность сохранения гидратации, а также последствия обезвоживания для здоровья человека.
• Можно создать комитет по гидратации. Составление отчетности и правда важно, когда дело доходит до внедрения системы, а также мотивирует людей пить больше воды. Создайте комитет, чтобы обеспечить достаточное водоснабжение сотрудников.
• Оживить обычную воду. Одной из главных причин, по которым люди пьют меньше, чем нужно, является то, что вода слишком скучна на вкус. Поэтому многие выбирают газировки и энергетические напитки, думаю, что они эффективно восполняют запас жидкостей в организме. Существует несколько способов «оживления» воды, таких как приготовление кубиков льда из 100% фруктового сока и добавление их к воде, подготовка кусочков фруктов, которые каждый может добавить в свой стакан с водой, или поставка больших кувшинов с водой, содержащей фрукты, такие как апельсин, лимон, дыня или огурец. Таким образом, сотрудники будут довольны, а у работодателей будет более трудоспособный персонал.
• Следует избавиться от спортивных напитков и газировок. Как упоминалось ранее, многие люди выбирают газированные напитки. Избавившись от них в офисе, можно побудить людей утолить свою жажду более здоровым способом. Сахаросодержащие напитки способствуют только увеличению веса и появлению головных болей.

Как убедиться в отсутствии обезвоживания

В первую очередь, конечно, нужно изучить симптомы обезвоживания и проверить, нет ли таковых у вас. Во вторую – регулярно пить воду. Чтобы употреблять достаточное количество воды, нужно выработать в себе эту привычку. Есть несколько способов, которые помогут ввести ее свое ежедневное расписание. Далее мы их опишем.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Каким должен быть стол, обеспечивающий результаты работы

Сначала разберемся, каким вообще должна быть мебель, на которой мы работаем.

Что убрать

Ответ на этот вопрос дает древнее китайское учение об эффективном обустройстве помещения. Согласно теориям фэн-шуй (которые работают уже не одно тысячелетие), необходимо убрать со стола все провода, зарядные устройства, антенны, так как они способствуют оттоку энергии.

Старые папки и документы лучше удалить. Бумаги из них убрать в красивые папки или сдать в архив, черновики и прошлогодние рекламки выкинуть. Телефоны и важные заметки на огрызках листов переписать в отдельный блокнот или в файл на компьютере.

Важно! Все старые вещи мешают войти энергии обновления, вызывают застой в делах, вносят беспорядок в мыслях. Да и просто вызывают апатию и глубокую тоску.

И этому есть вполне логическое объяснение. Вместо того чтобы что-то сделать или придумать нечто новое и интересное, человек тратит время на перекладывание горы бумаг в поисках, чтобы найти нужную в старых завалах. Но ее может там и не оказаться. В то же время чистый стол стимулирует творческий процесс и помогает не отвлекаться на грустное созерцание древних документов.

Что можно оставить

• Привлечь удачу поможет обычный телефон, стоящий рядом с рабочей рукой (для правшей — справа, для левшей — слева). Считается, что таким способом можно привлечь удачу и завести полезные знакомства.
• Можно разместить на рабочем столе фотографию любимого человека или питомца, машины или собственной мечты (личный дом, план будущей квартиры, морское побережье с ласковыми лучами солнца, путевку в круиз). Это поможет слегка отвлечься от рутины и вспомнить, зачем вы сюда все-таки приходите.
• Хорошим антидепрессантом станет апельсин. Оранжевый цвет по уверениям психологов повышает настроение, тонкий аромат способствует активизации клеток головного мозга. А в конце рабочего дня, после сдачи работы или заключения контракта можно дополнительно порадовать себя, съев полезный фрукт.
• Простым способом изменения собственной судьбы станет стакан с обычной питьевой водой. Он поможет активизировать творческие силы и изобретательность.

Правило стакана воды

Существует несколько правил размещения воды на рабочем месте.

• Вода всегда должна быть свежей. Долго простоявшая вода старательно собирает в себе отрицательную энергию (и пыль, если говорить с точки зрения медицины).
• Поставив стакан на правой стороне стола, хозяин активизирует творческие силы, на левой — получает доступ к дополнительным знаниям.
• Вода обладает свойствами энергетического очищения пространства.

Кроме этого, стакан с водой станет напоминаем о необходимости поддерживать водный баланс в организме.

А еще, пока вы будете пить воду, ваш мозг получит небольшую передышку и, может быть, придумает так необходимое решение проблемы.

Отказ от кофе и чая

Очень легко сформировать привычку пить утренний кофе и продолжать это делать в течение дня. Важно оставаться бодрым, но на самом деле с этим может помочь и вода.

Всегда помните о том, какие преимущества дает оптимальная гидратация организма. Это увеличение энергии, улучшение концентрации, снятие усталости, вымывание токсинов и многое другое.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание