Стоит ли дарить пенсионеру фитнес-браслет? – Setafi

Если вы задались вопросом о том, что же подарить пожилому человеку, у которых за всю жизнь накопилось все, что только можно, то обязательно обратите внимание на фитнес-браслет. Особенно такой подарок будет актуален, если у человека наблюдаются проблемы со здоровьем.

Умные весы, скакалки, мячи, вилки, ложки, термометры…

Цена: 4-15 тыс. рублей

Давайте смотреть правде в глаза. Назовите хотя бы один умный гаджет для улучшения или хотя бы контроля своего здоровья, который оказался действительно нужен или изменил вашу жизнь. Или жизнь других людей.

Нет таких. Зато есть сотни миллиардов долларов, вложенных в индустрию «умного» здорового фуфла, которые каждый производитель отрабатывает как только может.

Умные «мелочи» зазывают вас красивыми фразами о лучшей жизни, избавлением от недугов, появлением свободного времени и улучшением морального состояния. На деле в 99,99% случаев вы получаете геморрой: криво работающий девайс, несовместимость с новыми смартфонами и прошивками, отсутствие нормальной техподдержки и необходимость перестраивать привычки, чтобы хоть как-то оправдать покупку.

Как показывает практика, через 1-2 года наступает смерть производителя с его облачными сервисами, после чего дорогой хипстерский гаджет останется только топнуть ногой. Чтобы в хлам.

Факт: ни один современный гаджет не изменит качество вашей жизни так, как можете изменить его вы сами без гаджетов. Не дарите такое. И не покупайте себе, если не отдаете отчета: это лишь игрушка, не более.

Ведущие производители фитнес-трекеров, измеряющих давление и пульс

О ведущих производителях часов для спорта известно очень многое, почти каждый знает самые популярные модели. Часы для старости не особо отличаются от спортивных, просто имеют некоторые дополнительные функции. Именно поэтому список ведущих производителей фитнес-трекеров перекликается со списком лучших брендов часов для пенсионеров.

Можно выделить следующих лидеров:

• Xiaomi;
• Honor;
• Apple;
• FitCloud;
• Senior и др.

Особой популярностью в России пользуется производитель Senior. Он первый, кто создал узконаправленный браслет для людей преклонного возраста.

Флешки и внешние диски

Цена: 800-7000 рублей.

Сколько флешек есть у вас? И сколько из них безнадежно потеряно? Лично я не знаю судьбу минимум десятка из них. Вроде была, куда-то делась – ну и фиг с ней.

Зато 3 года подряд ношу одну и ту же 8-гигабайтную флешку и использую от силы 1 раз в месяц. Другие не требуются. То же самое касается внешнего жесткого диска. Я тут понял, что у меня их 4 штуки – а пользуюсь только одним, два раза в год.

Флешки и внешние накопители в целом (исключая карты памяти) стали жертвами прогресса: облачных сервисов и программ, позволяющих быстро передать файлы между двумя компьютерами. Например, между маками и айфонами есть AirDrop. Для остального есть «облако».

Для профессионального использования (видеосъемка, монтаж, 3D) внешние диски по-прежнему актуальны. Но такие стоят часто дороже, чем психологическая планка новогоднего подарка – 2-терабайтный накопитель USB-C с внутренним RAID-массивом или хороший надежный SSD на 512 ГБ обойдутся в 20 тыс. рублей и больше.

Диагноз остальному прост: флешки (даже на 64 гигабайта) и народные внешние HDD-диски (даже на 1 терабайт) никому не нужны. Вам тоже.

Спортивные браслеты

Цена: 800-7000 рублей.

Почему-то 99,99% людей считают, что им не помешает браслет или часы, которые считают калории, дистанцию и замеряют пульс.

Из них 99% ошибаются.

Проблема не в том, что браслеты «неправильные». Наоборот, за 5 лет они (особенно пульсометры) стали фактически обязательным аксессуаром для тех, кто занимается спортом по-настоящему.

Проблема в том, что в глазах спортсмена или любителя бега такой браслет – это инструмент с четко обозначенной задачей, заранее известными требованиями и нулевым гаджетоманским интересом.

Ему такой нужен. А вот парнише внизу – явно нет.

Люди обманываются и видят в браслете исполнение мечты о здоровье. Накаченное тело, зависть окружающих и отличное самочувствие. Подарив такой, вы будто дарите лучшую жизнь. Но она не придёт.

Гаджет будет использоваться максимум две недели, затем год валяться в шкафу и потом улетит в урну.

Если вам хочется подарить спортивный браслет, задайте один вопрос. Человек занимается спортом регулярно, уверенно, стабильно в течение долгого времени? Если хотя бы частично ответ «нет», забудьте.

Реальность в том, что люди ленивы. Регулярное посещение спортзала требует силы воли и глубокой мотивации. А висюлька на запястье – это поверхностная ерунда. Она не решает проблемы владельца. А дешевые модели еще и предоставляют неверные данные…

VR-шлемы для смартфона

Цена: 1500-5000 рублей.

Как поступать, если вам подарили VR-шлем для смартфона:

1. Сказать «спасибо»
2. Дождаться, пока все уйдут
3. Легким движением выкинуть

Самый рвотный гаджет-подарок. И самая бесполезная ерунда. Такие «шлемы» хорошо было бы запретить, потому что они дают неверное представление о возможностях современной виртуальной реальности. Банально отпугивают людей от самой идеи.

Кривая конструкция, убогие линзы, отвратительная картинка, унылые игры, высокая задержка, неудобное управление – поверхностный список грехов мобильного VR. Плюс есть: резко помогает от чувства голода.

Давайте сделаем доброе дело. Договоримся, что вы не будете никому дарить VR-шлемы для смартфонов. Китайские поделки, которые в России задвигают в 10 раз дороже закупочной цены, не принесут никакого удовольствия. Только боли. Все виды болей.

Хотя если вы не любите человека, то куда ни шло. Но зачем вообще тогда тратить деньги?

Робот-уборщик

Роботы, способные автоматически поддерживать чистоту, давно перестали быть чем-то из области научной фантастики. Хотя технологии еще далеки от того, чтобы полностью автоматизировать домашние дела, за последние пару лет эти устройства изрядно поумнели. Одним из лучших умных уборщиков можно назвать Neato BotVac D75 с технологией лазерного сканирования и построения карты помещения, которая позволяет точно ориентироваться в пространстве. Лучше для отечественных пользователей известны устройства iRobot — от бюджетного Braava Jet, который справится с уборкой полов в помещении площадью 20–25 кв.м, до продвинутого Roomba 980, которым можно управлять при помощи смартфона из любой точки земного шара.

Модели экономкласса

HONOR Band 5 – отличный бюджетный вариант часов, которые не только регулярно измеряют важные показатели, но и довольно прочны и надёжны. Они водонепроницаемые, то есть в них можно полноценно купаться в душе или на море. Без дополнительной подзарядки могут проработать примерно неделю. Могут измерять не только пульс, но и уровень кислорода в крови, но для полноценной работы с ними необходимо специальное предложение.

На главном экране отображается погода, количество пройденных шагов и сожжённых калорий. Браслет работает исправно, то есть понимает, когда человек сидит, едет в машине или идёт. Мониторинг сна также присутствует. С помощью телефона можно посмотреть и рекомендации по улучшению сна.

Плюсы

• Точность показателей
• Измеряет все необходимые показатели
• Водонепроницаемый
• Хороший аккумулятор
• Низкая стоимость

2

Xiaomi Mi Band 4

2 200 руб.

Xiaomi Mi Band 4 – один из самых продаваемых гаджетов от популярной китайской компании. Экран в этой модели стал намного ярче, информацию на нём видно намного лучше, что является преимуществом для взрослых людей, имеющих проблемы со зрением. Поцарапать стекло не так уж и просто, так как это прочный вариант нового поколения. Есть две версии: китайская и глобальная. Лучше всего покупать глобальную, так как она будет полезнее для жителей стран СНГ.

Измерение пульса может происходить по-разному: один раз в минуту, пять или десять минут. Также можно включить мониторинг пульса на протяжении всей ночи. Систематического мониторинга пульса в новой версии так и нет. С помощью Xiaomi Mi Band 4 можно регулировать музыку, воспроизводить видео, отслеживать сообщения и многое другое. Некоторые из версий имеют встроенный NFC, с помощью которого можно расплачиваться в магазинах.

Плюсы

• Доступная цена
• Цветной экран
• Есть влагозащита
• Мониторинг важных показателей
• Длительная автономность работы
• Удобно сидит на руке

Минусы

• Нет постоянного мониторинга пульса
• Китайская версия бесполезна для жителей стран СНГ

Fit Cloud CK11S – обновлённая версия, которая теперь умеет измерять не только пульс, но и артериальное давление. Улучшилась работа самого устройства, показатели стали более точными. Экран довольно большой и удобный для людей преклонного возраста, на руке держатся хорошо и не мешают.

Артериальное давление и количество кислорода в крови необходимо измерять в неподвижном состоянии, положив руку на твёрдую горизонтальную поверхность, как будто вам меряют давление настоящим тонометром. Многочисленные опыты показывают, что погрешность всё-таки в показаниях есть, хоть и небольшая. Что касается дизайна, он вполне современный, часы красиво смотрятся на руке. Ремешок сделан из кожзаменителя.

Плюсы

• Удобен в ношении
• Есть все необходимые функции
• Низкая стоимость
• Небольшая погрешность при измерении данных
• Ремешок под кожу

Минусы

• Плохая связь со смартфоном
• Не очень яркий дизайн
• Погрешность

4

Qumann QSB 08 Plus

1 490 руб.

Судя по отзывам пользователей, часы Qumann QSB 08 Plus можно использовать как средство контроля здоровья пожилых людей, но только если оно не критическое и ничто не представляет особой опасности для их жизни.

Qumann QSB 08 Plus – часы от российского производителя по низкой стоимости. На них можно посмотреть все классические метрики: сожжённые калории, время, погоду и т. д. Qumann QSB 08 Plus имеет своё приложение на смартфон, с помощью которого можно отслеживать качество сна, управлять камерой и многое другое. Данный браслет рассматривается как бюджетная альтернатива дорогим часам от зарубежных производителей.

Часы могут измерять артериальное давление. Правда, делают они это не со 100%-ной точностью. Устройство может напомнить вам о том, что нужно пройтись, если вы давно не совершали никакой физической активности.

Плюсы

• Низкая цена
• Наличие многих функций
• Хороший аккумулятор
• Привлекательный дизайн

Минусы

• Неточность показателей
• Не очень хорошие отзывы от покупателей

Браслеты среднего ценового уровня

1

GSMIN WP10 (leather)

6 500 руб.

GSMIN WP10 – идеальные часы для пожилых людей, они имеют крупный экран и большие цифры. Но это ещё далеко не все преимущества данной модели. Браслет удобно сидит на руке, не мешает и не соскальзывает даже во время сна. Корпус сделан из нержавеющей стали, есть функция защиты от влаги и пыли.

Часы производят регулярный мониторинг физической активности, потраченных калорий, пульса, сна и т. д. Единственный недостаток GSMIN WP10 состоит в том, что они не могут работать при минусовой температуре. Производитель заверяет, что диапазон рабочей температуры составляет от 10 до 45 градусов.

Плюсы

• Большой экран
• Крупные цифры
• Отличное соотношение цены и качества
• Точность показателей
• Отслеживает фазы сна

Минусы

• Не работает при минусовой температуре
• Иногда плохо соединяется со смартфоном

2

Actenzo Здоровье

5 380 руб.

Actenzo Здоровье – полноценный девайс для контроля здоровья. Производитель очень постарался и внёс нововведения даже в индустрию фитнеса и здоровья. Так, например, в комплекте нет зарядки. Подзарядка устройства осуществляется с помощью кабеля, который располагается под самим ремешком .

С помощью браслета можно замерять ЭКГ и ФПГ. Это происходит благодаря специальной зелёной волне, которая исходит из часов и отражается. Результаты получаются довольно точными, хоть и с небольшой погрешностью.Этот браслет многие врачи рекомендуют покупать пациентам, для которых очень важен регулярный мониторинг основных показателей здоровья. Контроль за состоянием сердца должен производиться в спокойном состоянии и положении. Нужно сесть, положить руку на твёрдую горизонтальную поверхность и расслабиться.

Плюсы

• Удобный
• Измеряет много показателей
• Большой экран
• При постоянной работе батарейка держится 5 дней

Минусы

• Иногда теряется связь со смартфоном
• Плохо видно дисплей на ярком солнце
• Для доступа к расширенной аналитике нужно приобретать платную подписку

3

Herz Band Active ECG 2

5 690 руб.

Herz Band Active ECG 2 – фитнес-браслет для спорта и контроля основных показателей здоровья. Он легко взаимодействует с телефоном, для этого нужно скачать приложение и пройти несложную процедуру регистрации. У часов довольно большой экран, данные также отображаются крупно. Силиконовый ремешок легко снимается для подзарядки устройства.

На поверхности есть датчики для измерения пульса, артериального давления и измерения кардиограммы. Производитель сам предупреждает, что все показания могут иметь погрешность и никак не заменят сертифицированное медицинское оборудование. Помимо циферблата со всей необходимой основной информацией, на самих часах можно посмотреть количество пройденных шагов, расстояние, артериальное давление, количество кислорода в крови, анализ сна.

Плюсы

• Широкий функционал
• Красивый внешний вид
• Удобство при ношении
• Отличная сборка

Минусы

• Часто теряет связь с телефоном
• Быстро садится батарея
• Не до конца продумано приложение на смартфон

В комплекте с Bizzaro F570 идёт сразу два ремешка разного цвета, что сразу подкупает многих покупателей. Данный браслет, как и многие другие, в первую очередь предназначен для измерения физической активности и имеет некоторые дополнительные функции, например измерение артериального давления, встроенный пульсометр с возможностью постоянного мониторинга пульса.

У часов нет интернета, но при соединении с телефоном они могут показывать входящие уведомления с некоторых социальных сетей. Информация отображается довольно крупным шрифтом и ярко, так что проблем с пониманием информации для людей преклонного возраста не должно быть. Вес Bizzaro F570 – всего 23 грамма, поэтому на руке он даже не чувствуется.

Плюсы

• Хорошо выглядит
• Эргономичен
• Неплохой экран
• Есть дополнительные ремешки

Минусы

• Плохая связь с телефоном
• Неточность показаний
• При солнечном свете сложно разглядеть информацию на экране

Продвинутые модели премиум-класса

1

Apple Watch Series 5

51 490 руб.

Apple Watch пользуются особой популярностью среди всех людей независимо от их финансового состояния. И дело тут не только в престиже, но и в качестве данных часов. Именно они способны показать более-менее точные показатели и результаты измерений и вызвать скорую помощь в случае приближения некоторых параметров к опасной отметке.

Задняя панель сделана из керамики, что придаёт ей особую прочность и делает устойчивой к царапинам. В часах есть следующие функции: акселерометр, гироскоп, компас, высотомер, датчик освещённости, встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, функция обнаружения падения, отслеживание дыхания, цикла, уровня шума, дневник питания, функция SOS и т. д.

Плюсы

• Точность данных
• Яркий экран
• Корпус из керамики
• Большое количество встроенных возможностей
• Удобный ремешок
• Отличные отзывы от пользователей

Минусы

• Довольно высокая стоимость даже для премиум-класса подобных часов

2

HONOR MagicWatch 2

11 630 руб.

HONOR Magic Watch 2 хорошо держат заряд, его хватит на 5 дней автономной работы.

Умные часы HONOR Magic Watch 2 – отличный вариант для тех, кому не нужно огромное количество дополнительных функций, но нужны хорошие часы, способные предоставлять базовые показатели. Браслет проводит мониторинг физической активности, сна, пульса. У него своя встроенная память объёмом 4 Гб.

Ремешок сделан из кожи, а значит, при длительной носке не будет возникать дискомфорта. Часы можно использовать автономно и без телефона, к ним подключаются беспроводные наушники.

Плюсы

• Хорошая сборка
• Отличный экран
• Есть звук
• Заряд держат довольно хорошо
• Показатели точные

Минусы

• Не так много красивых циферблатов
• Не показывает кислород в крови и не измеряет давление

3

Кнопка жизни Senior

6 000 руб.

Проект «Кнопка жизни» был создан в России в 2010 году. Это организация, которая создала службу экстренного реагирования на сигналы бедствия от пожилых людей и детей. Часы имеют следующие дополнительные функции: кнопка SOS, измерение артериального давления, датчик падения, напоминание о приёме лекарств, голосовые сообщения, отслеживание местоположения, история перемещений, уведомление о выходе из разрешённой зоны. Это очень помогает отслеживать и контролировать состояние нуждающихся в этом людей.

Плюсы

• Расширенный функционал
• Низкая стоимость
• Продаются в популярном магазине
• Очень удобно следить за пожилыми людьми

Минусы

• Нельзя мочить
• Иногда кнопка SOS срабатывает самостоятельно
• Неудобно заряжать

4

Часы Garmin Descent Mk1 Sapphire

89 500 руб.

Самые дорогие часы данного рейтинга, которые выполняют функцию фитнес-браслета и имеют огромное количество дополнительных возможностей. В часах Garmin Descent Mk1 Sapphire можно нырять, у них есть защита от влаги и пыли, заряд держится довольно долго.

Внутри встроен пульсометр, который показывает очень точные данные. Время работы в активно режиме составляет 20 часов, а в режиме ожидания – 256 часов. Устройство не измеряет важные для жизни показатели здоровья, поэтому подойдут тем, кто хочет отслеживать свой пульс и поддерживать себя в хорошей физической форме.

Плюсы

• Наличие уникальных функций
• Пульсометр работает даже под водой
• Отличный дизайн и качество сборки
• Точные показатели

Минусы

• Высокая стоимость
• Не измеряет уровень кислорода в крови и другие показатели здоровья

Часы Garmin Descent Mk1 Sapphire

Особенности электронных браслетов для пожилых людей: справка редакции Zuzako

Так в чём же заключаются основные особенности таких браслетов, если многие функции у них такие же, как и у фитнес-трекеров?

Есть несколько основных параметров, которые можно выделить:

• Наличие специального GPS-маячка. Он передает сигнал о местоположении часов, а точнее, самого пожилого человека. Это особенно важно в том случае, если у человека уже есть небольшие проблемы с памятью и он может уйти в магазин и забыть дорогу обратно. Лучше всего не пренебрегать наличием этой функции, ведь никто не знает, что может случиться завтра
• Постоянное измерение пульса. Некоторые часы меряют пульс только тогда, когда получают такую команду. Для пожилых людей лучше подбирать модели с постоянным мониторингом данного показателя, так как от пульса зависит очень многое
• Контроль за давлением. Многие не верят в эту функцию, так как не понимают, как может обычный браслет измерять артериальное давление. На самом деле всё очень просто. В него устанавливаются специальные датчики, которые могут вырабатывать электричество. Специальные импульсы реагируют на пульс и создают сопротивление, которое необходимо для измерения давления. Хоть этот результат и имеет погрешность, в экстренной ситуации это лучшее решение
• Уровень кислорода в крови. Чтобы поддерживать нужный уровень кислорода в крови, необходимо заниматься физической активностью и проветривать помещение. От этого показателя зависит общее самочувствие и здоровье человека. Уровень кислорода измеряется с помощью специального излучения, которое подаётся в определённом размере и отражается. Количество не вернувшегося излучения и равняется количеству кислорода в крови, так как оно поглощается.
• Долго держат заряд. Пожилые люди часто страдают расстройствами памяти, чего уж там говорить о заряде батареи. Очень важно, чтобы заряд держался как можно дольше. Это исключит или минимизирует вероятность того, что заряд у часов сядет в самый неподходящий момент.
• Наличие функции SOS. В некоторых браслетах есть возможность нажать на экстренную кнопку и падать сигнал бедствия. Некоторые часы делают это автоматически, когда какой-то из жизненно важных для здоровья параметров становится близок к критическому уровню. Часы сами могут вызвать службу спасения или скорую помощь.

Подойдите с большой ответственностью к выбору умного браслета для здоровья для пожилого человека. Такой браслет может не просто стать красивым украшением, но и спасти жизнь, если это потребуется.

Обсудить 0

Электронный дверной глазок

Электронный дверной глазок — нехитрое устройство: на входную дверь устанавливается небольшая видеокамера, которая передает изображение на отдельный экран или смартфон. С этим гаджетом старикам больше не придется каждый раз вскакивать, бежать к двери и разглядывать посетителей в аналоговое отверстие в двери. Более продвинутые электронные глазки, например Eques R20, имеют встроенный модуль вайфай, датчик движения, поддерживают аудиосвязь.

Внешний вид и компоненты

Устройство состоит из “капсулы” (компактно собранные акселерометр, датчики пульса, электронная микросхема для обработки данных и дисплей) и ремешка для крепления на руке. Капсула может быть овальной или круглой, как наручные часы. На стороне, прилегающей к руке, находятся датчики пульса и давления. Ремешок обычно изготавливают из гипоаллергенного силикона, поэтому он не натирает и не вызывает раздражение из-за длительного ношения. Также эластичный силикон обеспечивает плотный контакт датчиков с кожей. У браслетов последнего поколения, таких как Xiaomi Mi Band 4 или HerzBand Active Pro 2, датчики достаточно совершенные, что позволяет получать данные с высоким процентом точности. Однако погрешность по-прежнему есть, поэтому показатели фитнес-браслета можно использовать для профилактики или для общего мониторинга, но не для медицинского обследования и назначения лечения.

Простой и понятный смартфон

Телескопический магнит

Телескопический магнит — самый простой и бюджетный, но в то же время полезный гаджет. Такая штука избавит от необходимости наклоняться за упавшими металлическими и металлосодержащими предметами — например, ключами, завалившимися за шкаф. Усиленные магниты работают на расстоянии порядка 80 см и способны поднять предмет, весящий 1,5–2 килограмма. При этом само устройство легко помещается в карман.

Возможности фитнес-браслетов

Прообразом гаджета стал шагомер, разработанный в Японии в середине прошлого века. В эти годы ожирение в стране стало серьезной общественной проблемой, поэтому шагомеры широко рекламировались. Устройства были механическими и крепились на пояс; у них была одна функция: считать сделанные за день шаги. Нормой считалось 10 000 шагов в день, такое количество было взято для рекламной кампании шагомера. Само название первых приборов, “Manpo-kei”, переводится как “10 000 шагов”

Спустя полвека поясной шагомер превратился в фитнес-браслет, но 10 000 шагов до сих пор остается эталоном дневной нагрузки для многих пользователей. А еще набор его датчиков и показателей существенно расширился.

Возможности браслетов сильно варьируются в зависимости от бренда и модели, но базовый набор у всех одинаков.

Основные функции

• Подсчет шагов, сделанных за день
• Считывание пульса

Дополнительные функции

• Считывание давления
• Учет активности при других видах спорта: плавание, спортзал, велосипед
• Отображение времени и даты
• Будильник(с вибрацией и «умный», учитывающий фазы сна)
• Уведомления из смартфона: звонки, СМС, мессенджеры
• Отображение погоды
• Проигрывание музыки
• Таймер, секундомер

Для пожилого человека будет полезным использовать приложения для хранения и анализа данных браслета. С ними легко заметить перемены в режиме сна, физической активности или системные нарушения сердечного ритма, артериального давления: такие наблюдения будут важны не только владельцу браслета, но и его лечащему врачу.

Электрооткрывалка

Девайс, призванный облегчить процесс ведения домашнего хозяйства. Базовые электрооткрывалки помогут справиться с консервными банками, более продвинутые также открывают разнообразные бутылки, а некоторые могут служить еще и в качестве автоматической точилки для ножей.

Часы-телефон с GPS-трекером

Бывает так, что человеку срочно нужна помощь, а в стрессовой ситуации телефон оказывается бесполезен. Для таких случаев необходим простой GPS-трекер, который не потеряется. Миниатюрное устройство в виде часов позволит отследить местоположение близкого человека, за которого вы волнуетесь. Можно задать территорию, и если человек с таким браслетом выйдет за ее пределы, система отправит СМС-уведомление на указанный номер. В часы «Кнопка жизни», как правило, встроена экстренный вызов — владельцу достаточно зажать его на несколько секунд, и на несколько заданных номерах придут оповещения. Также на часы в любой момент можно позвонить как на обычный телефон.

Универсальный пульт

Гениальное в своей простоте изобретение — универсальный пульт дистанционного управления. С его помощью ваши близкие смогут управлять практически всей имеющейся в доме техникой — от телевизора до кондиционера — и забыть о необходимости каждый раз искать подходящее устройство. Большинство универсальных пультов подходят для управления аппаратами десятков популярных производителей, однако перед покупкой все же стоит проверить, какие именно фирмы поддерживает конкретная модель.

Радиопоисковик

Радио-поисковик раз и навсегда решит проблему потерянных вещей. Вам надо просто прикрепить брелок к часто теряющемуся предмету (к ключам или пульту от телевизора), когда он в очередной раз пропадет, достаточно будет нажать кнопку на радиопоисковике, и брелок зазвенит. Радиопоисковик KeyFinder поддерживают поиск не одного, а целых четырех предметов.

Функциональные возможности

Сон

• Устройство помнит, сколько времени вы засыпали, как часто просыпались, фиксирует движения, по ним определяет качество отдыха, фазы глубокого и лёгкого сна.
• Полезная функция — умный будильник. Он включится не в заданную минуту, а в фазу лёгкого сна. Медицина утверждает: пробуждение в этой фазе облегчает адаптацию к активному периоду. Человек, проснувшийся в лёгкой фазе, будет бодр и весел. Заводя будильник на 07:00, указывается люфт в 10-30 минут. В 06:30 трекер проверит состояние, при лёгкой фазе вибрацией разбудит раньше, но в оптимальное время пробуждения. Никогда этот будильник не позволит проспать! Никаких раздирающих душу трелей на всю квартиру, тяжёлой головы.
• Функция дневного отдыха. При умственных или физических перегрузках — сон на 20-30 минут. Заранее «договорившись» с устройством, можно задремать под телевизором, но не пропустить возвращение родственников с работы.
• Тем, кто допоздна любит сидеть в соцсетях, пригодится функция напоминания: помощник сообщит о необходимости готовиться к засыпанию.

Главное помнить, для реализации функционала сна необходимо носить гаджет на руке, спать в нем.

Активность

• Информация о пройденных километрах, шагах, времени движения, статичности (физической лени), количестве сожжённых калорий, как сидя за компьютером, так и в скандинавской ходьбе. Диаграмма покажет, когда в течение дня активность была выше. Можно настроить приложение так, чтобы оно сообщало, когда выполнена норма по шагам.
• Впечатляет действие «тренера», когда после некоторого бездействия человека он вибрацией напоминает — пора двигаться!
• Есть «секундомер», способный различать и фиксировать разные виды деятельности: поход, лыжи, танцы, футбол, ходьба, бег, пилатес, баскетбол, велопробег, кардиотртенировка, йога.
• После тренировки по своим ощущениям выставляете интенсивность, получаете результат сожжённых калорий.

Питание

• Трекер умеет вести учёт съедаемой пищи. Булочку в упаковке или кефир показать камере смартфона (штрихкод), приложение запишет продукт в список. Домашние котлеты придётся записывать вручную. Если честно и тщательно в течение дня записывать съеденное, появится рекомендация, например, об ограничении сахара, недостатке воды.
• Узнав количество потреблённых и сожжённых калорий, можно принять решение: надо меньше есть или больше двигаться, поменять рацион в сторону жидкости или добавить белков.

Пульсомер

Не очень интересная функция для молодёжи, если они не в спортивном центре, но весьма полезная для пожилых: при учащённом пульсе надо прекратить физические действия, отдохнуть, расслабиться. Функция, если ей не пользоваться, выключается для экономии заряда.

Уведомления

Фитнес-устройства, имеющие дисплей (как у часов), сообщают вибрацией и на экране, что на смартфон пришло сообщение или вызов. Не обязательно сразу отвечать или читать каждое сообщение, особенно если отдыхаешь в это время. И телефон брать не надо: на трекере текст сообщения появится.

Часы

Фитнес-трекеры, имеющие экран, функционируют, как обычные электронные часы.

Это — основной набор функций большинства спортивных браслетов. Но в каждом отдельном модельном ряду есть свои особенности: что-то упрощается, какие-то функции модифицируются, другие удаляются. Нужно очень внимательно изучать руководство, понимая суть процессов.

Компании, выпускающие бюджетные фитнес-браслеты

Рынок наручных девайсов (электронных устройств) сегодня очень широк. Каждый старается изобрести что-то покруче. По ценовому показателю рейтинг компаний выглядит так:

• Бюджетная линия: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
• Средняя ценовая линия: Fitbit, MiO, ONETRAK.
• Премиум-класс: Samsung, Garmin.

Корпорации, понимающие, что фитнес-трекер должен стать массовым продуктом, нужен всем — от детей до долгожителей, работают над продуктами бюджетной линии, здесь обращают на себя внимание компании Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu. Все они китайские, имеют большой опыт в разработке и продвижении электронных продуктов. Что касается качества: время частных китайских «шарашек» закончилось, производители китайской электроники — в тройке мировых лидеров по всем параметрам. Загляните в биографии компаний, чтобы убедиться в их надёжности.

Функционально и бюджетно

Изучив всесторонне фитнес-трекер, как прибор, приняв решение стать его обладателем, пора приступать к выбору конкретной модели. Дело это непростое, глаза разбегаются от многообразия моделей. Потому обратимся к специалистам, которые не только разбираются в начинке гаджета, но учитывают потребительский спрос и отзывы владельцев трекеров-тренеров.

Лучшие трекеры без экрана

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Рейтинг 9,7. Цена — 1 290-1 500 руб.

Из простых и экономичных наручных девайсов лучшим в 2020 году признан Xiaomi Mi Band 1S Pulse. Внешне — овальная пластиковая капсула, закреплённая силиконовым ремешком. Максимально простой дизайн и начинка. Панель с тремя светодиодами снаружи, линза пульсомера внутри (соприкасается с кожей руки). Долгоиграющая батарея находится внутри. Защита класса IP-67: абсолютная пыленепроницаемость, влагостойкость (брызги, умывание, дождь, непродолжительное нахождение в воде).

Функционал:

• шагомер, дистанция;
• расход калорий;
• сон, будильник;
• сообщения о звонках.

Как это работает — читаем в начале статьи.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Достоинства:

• Без подзарядки — 30 дней;
• Совместим через Bluetooth (блютуз) с IOS, Android (разновидность программного обеспечения);
• Пульсометр оптический (акселерометр трёхосевой);
• Комфортная температура от -20° до +70°;
• Вес — 5,5 грамма.

Недостатки:

• Есть небольшая погрешность в измерениях;
• Нет дисплея (не для всех это минус).

Подробнее о модели здесь!

Jawbone UP Move

Рейтинг 9,5. Цена 2 550-3 847 руб.

Тренер-трекер Джипон (Jawbone) на рынке более пяти лет, но популярен и востребован, ибо прост, удобен и лёгок в использовании. Подойдёт новичку в физзарядке, мало понимающему в электронике и опытному физкультурнику. Внешний вид — таблетка с рифлёным покрытием. Его можно носить, прицепив к одежде, либо с силиконовым ремешком на руке.

Функционал:

• • электронное время;
  • шагомер;
  • контроль сна.

Jawbone UP Move

Достоинства:

• Без подзарядки — до 6-ти месяцев;
• Синхронизация Bluetooth;
• Приложение UP расширяет функционал, совместимо с IOS, Android;
• Ведёт дневник питания (учитывая возраст, вес), подсказывает вариант физической нагрузки;
• Разнообразные расцветки.

Недостатки:

• Нет пульсометра;
• Отсутствует умный будильник;
• Нет вибрации;
• Водная защита слабая.

Подробнее о модели здесь!

Лучшие браслеты с экраном

Среди бюджетных фитнес-трекеров с дисплеями две модели покупаются чаще других.

Xiaomi Mi Band 2

Рейтинг 9,8. Цена от 1 480 до 1 955 руб.

Максимум положительных отзывов имеет этот фитнес-трекер. Почему потребитель выделил продукт из множества других? Отличный внешний вид, качество и дизайн, функционал лучше, чем у прочих аналогов, при этом очень демократичная цена. Не новинка на рынке, но очень востребованный продукт.

Смарт-трекер имеет циферблат 0,42 дюйма, не цветной OLED (пиксели излучают свет самостоятельно). Чувствительная кнопка и улучшенный пульсометр. Заряжается от USB-устройства. Надёжный ремешок. Совмещается с Android, iOS, Windows Phone.

Доступные функции:

• вибровызов;
• акселерометр;
• пульсометр;
• будильник, контроль сна;
• контроль калорий;
• часы;
• уровень зарядки на мониторе.

Xiaomi Mi Band 2

Достоинства:

• информация видна даже при ярком солнце;
• зарядка на 20 дней, батарея Li-Pol на 70 мАч;
• Bluetooth 4.2 BLE встроенный;
• защита IP-67;
• лучший баланс цены и качества.

Недостатки:

• возможны царапины на экране;
• погрешность показаний шагомера.

Подробнее о модели здесь!

IWOWN i5 Plus

Рейтинг 9,5. Цена от 1 190 до 1 400 руб.

Удобный фитнес-трекер, без лишних наворотов. Подойдёт в качестве первого умного браслета, так как прост в управлении. Остальным пользователям понравится функционал. Дисплей самосветящийся OLED, 0,19 дюймов. За умеренную цену получается приобрести часы и электронного фитнес-тренера. С него можно управлять камерой, получать уведомления и отклонять звонки на смартфоне. Конечно, он считает шаги и калории.

Аккумуляторная батарея 75mA Li-battery позволяет работать устройству до 7 дней. Если установить другую прошивку, можно увеличить срок зарядки до 12 дней.

IWOWN i5 Plus

Достоинства:

• Bluetooth 4.0;
• точный шагомер;
• совместимость с Android, IOS;
• доступная цена.

Недостатки:

• минимальный набор функций;
• Влагозащита IP 65 (не соприкасаться с водой).

Подробнее о модели здесь!

Трекеры среднего уровня

Amazfit Cor

Рейтинг 9,8. Цена от 3 690 до 4 990 руб.

Над этим браслетом трудились сразу две компании — Xiaomi и Huami. Результат получился интересным. Стильный дизайн без излишеств. IPS-дисплей — цветной, сенсорный, на 1,23 пикселя. Экран защищён прочным стеклом, есть олеофобное покрытие (не остаются отпечатки пальцев). В этой модели регулируется яркость изображения. Очень продумана защита: корпус стальной, абсолютно герметичный. В нём можно плавать и погружаться в воду на 50 метров. Ремешок изготовлен из гипоаллергенного силикона. Мощности батареи хватает на 12 дней.

Функционал:

• совместим с платформами Android, IOS;
• шагомер;
• пульсометр;
• расход калорий;
• определение фаз сна;
• секундомер и будильник;
• оповещает о входящих звонках на телефон.

Amazfit Cor

Достоинства:

• магнитная зарядка за 1ч. 50 мин.;
• фиксация четырёх видов физактивности: бег на улице, беговая дорожка, ходьба, велопрогулка;
• предупреждает о превышении нормы частоты сердцебиений;
• удобные часы с выбором тем (картинки циферблата можно выбирать);
• прогноз погоды на 4 дня вперёд.

Недостатки:

• нет GPS навигатора.

Подробнее о модели здесь!

Huawei Honor Band 3

Рейтинг 9,6. Цена от 2779 до 4030 руб.

Компания Huawei — лидер популярных китайских брендов, успешно конкурирующая с ведущими американскими и южно-корейскими лидерами по продажам электронных устройств. В бюджетном варианте браслет имеет монохромный дисплей на 0,91 дюйма. Матрица Pmoled предполагает частичное включение светящихся пикселей на экране. Чтобы полностью засветить циферблат, придётся быстро провести по нему пальцем. Ремешок силиконовый, в продаже три цвета.

Связь с телефоном через Bluetooth с операционками Android, IOS.

Функции:

• сообщение о входящих и СМС.
• спортивные параметры: частота сердечного ритма, шагомер, гироскоп;
• пульсометр постоянный (увеличивает расход батареи в три раза, можно отключить);
• мониторинг сна по эксклюзивной технологии компании;
• различает виды активности: плавание, бег, ходьба, велосипед;
• максимальная влагостойкость корпуса позволяет погружаться на глубину 50 метров.

Huawei Honor Band 3

Достоинства:

• отличный функционал при скромной цене;
• аккумулятора хватает на 30 дней работы, с постоянным пульсометром — 10;
• не снимается в душе, бассейне, под дождём;
• вибросигнал.

Недостатки:

• совместим только с новыми версиями оперативных систем IOS 8, Android 4.4 и новее;
• отсутствует GPS навигатор;
• шагомер с погрешностью.

Подробнее о модели здесь!

ONETRAK C317 Pulse

Рейтинг 9,5. Цена от 3 600 до 4 999 руб.

Модель имеет современный внешний дизайн, чёрно-белый экран OLED на 0,91 пикселя. Имеет штрихкоды продуктов (ведение дневника питания), круглосуточно отслеживает ритм пульса. Весит всего 25 г. Зарядка — 30 дней (режим ожидания), активный — 7 дней, при работающем пульсометре (круглосуточно) — 12 часов.

Функционал:

• считает шаги, километры;
• считает калории;
• различает бег и ходьбу;
• умный будильник;
• распознаёт фазы сна.

ONETRAK C317 Pulse

Достоинства:

• русифицированные приложения и дисплей;
• Bluetooth 4.0, качественное соединение;
• 3D-акселерометр.

Недостатки:

• боится влаги;
• совместим с ПО Android 4.3, IOS 9 и новее;
• установка режима сна — только с телефона.

Подробнее о модели здесь!

Рейтинги бывают разными

Поскольку умных браслетов и фирм их производящих сегодня много, то и рейтинги весьма разнятся. Ежемесячно позиции меняются. Вот, к примеру, ещё один ТОП-10 наручных гаджетов:

• Samsung Gear Fit2;
• FitBit Flex 2;
• Huawei Honor Band 3;
• Garmin Vivosport;
• ONETRAK C317 Pulse;
• Polar A370;
• Amazfit Cor;
• Garmin Vivofit 3;
• FitBit Charge 2;
• Xiaomi Mi Band 3.

Возможно, здесь рассматривались другие параметры, нежели бюджетная цена, как в нашем варианте. Потому, приняв решение купить фитнес-трекер, не стоит ограничиваться одним рейтингом. Определившись с компанией, стоит посмотреть её модельный ряд. Либо, точно выбрав нужные функции, стоит поискать рейтинг именно таких устройств (к примеру — пульс, шаги, сон), где не будет главным показателем цена.

Xiaomi Mi Band 3

Цена от 2390 до 2990 руб.

Свежая модель бюджетного ряда компании Xiaomi. В основе повторяет браслет Xiaomi Mi Band 2. Главным улучшением производитель считает увеличенный дисплей (0, 78 дюйма) и качество картинки (128 х 80 пикселей). На такой экран выходит более полная информация, тексты СМС целиком, не надо крутить экран. При звонке на смарт на экране трекера уместится не только номер телефона, но и данные абонента. Можно видеть одновременно до трёх информационных экранов, к примеру, часы, шагомер, входящие.

На практике увеличенный выпуклый корпус гаджета может оказаться не совсем удобным при занятиях, но это покажет время. Батареи хватает на 20 дней работы. Максимальная защита от влаги: можно плавать в бассейне (в солёной воде нельзя). Работает при температуре от -10° до +50°.

Функционал:

• часы, таймер, будильник;
• измерение пульса;
• сообщения о входящих на смар звонках, СМС, мессенджера, соцсетей, управление звонками на дисплее;
• потраченные калории;
• пройденные шаги, расстояние;
• контроль сна;
• прогноз погоды;
• напоминание о необходимости отдыха, важных событиях, достижениях;
• возможность отображать информацию только при поднятии руки;
• поиск и разблокировка смартфона.

Xiaomi Mi Band 3

Достоинства:

• хорошее оснащение и функционал;
• высокая точность измерений;
• качественная связь с сотовым — bluetooth 4.2 le;
• вес -20 г с ремешком.

Недостатки:

• низкое время работы аккумулятора;
• совместимость только с новыми версиями ос: android 4.4, ios 9.0 и выше;
• нет указания на общее потребление калорий.

Подробнее о модели здесь!

Обзор топа браслетов здоровья для измерения ключевых функций пожилых людей

Категория	Место	Наименование	Рейтинг	Характеристика	Ссылка
Модели экономкласса	1	HONOR Band 5	9.9 / 10	Мониторит все важные показатели, влагозащитный	Подробнее
	2	Xiaomi Mi Band 4	9.8 / 10	Отличное время работы без подзаряда, очень комфортно сидит на руке	Подробнее
	3	FitCloud CK11S	9.6 / 10	Удобный ремешок, постоянно контролирует важные показатели	Подробнее
	4	Qumann QSB 08 Plus	9.3 / 10	Браслет очень прост в использовании, низкая стоимость для такого устройства	Подробнее
Браслеты среднего ценового уровня	1	GSMIN WP10 (leather)	9.8 / 10	Интересный дизайн, большие цифры на экране, многофункциональный	Подробнее
	2	Actenzo Здоровье	9.6 / 10	Удобные часы, измеряют много показателей, есть защита от влаги	Подробнее
	3	Herz Band Active ECG 2	9.5 / 10	Яркий дизайн, очень богатый функционал и отличное соотношение цены и качества	Подробнее
	4	Bizzaro F570	9.3 / 10	Удобно сидит на руке, место прилегания не потеет, точные показатели пульсометра	Подробнее
Продвинутые модели премиум-класса	1	Apple Watch Series 5	9.9 / 10	Самый надёжный и функциональный, максимальная точность показателей	Подробнее
	2	HONOR MagicWatch 2	9.8 / 10	Корпус сделан из стали, широкие возможности, удобный ремешок	Подробнее
	3	Кнопка жизни Senior	9.6 / 10	Новая разработка для пожилых людей, есть функция SOS	Подробнее
	4	Часы Garmin Descent Mk1 Sapphire	9.5 / 10	Часы премиум-класса, огромное количество функций, возможно погружение	Подробнее

А что из этого предпочтете Вы?

Принять участие в опросе

Умный будильник

Резкое пробуждение является стрессом для всех людей, независимо от их возраста, поэтому во многие фитнес-браслеты встроена функция так называемого «умного будильника».

Устройство само по себе отслеживает качество сна, измеряя пульс, что позволяет ему разбудить человека в комфортную для пробуждения фазу сна.

Важно: точное время при этом настроить не получится, тем не менее будильник настраивается под определенный диапазон времени, в течение которого он может сработать.

С синхронизацией и без

Некоторые фитнес-браслеты работают автономно от смартфона; другие — только в связке с телефоном и компьютером. Но при интеграции возможностей будет больше, и одна из самых важных — хранение данных за большой период времени, отслеживание динамики.

Эти режимы работы важно учитывать, выбирая фитнес-гаджет для пожилого родственника в подарок: если это модель с привязкой к устройству, то убедитесь, что новый владелец браслета свободно пользуется смартфоном и компьютером и сможет управлять новым гаджетом. Или будьте готовы помочь ему в этом.

Но фитнес-браслет без интеграции с другими устройствами тоже принесет много пользы. В автономном режиме гаджет считывает сердечный ритм и количество шагов, а также показывает время; этого достаточно, чтобы сверять свои показатели в течение дня. Настраивать такой гаджет не сложнее, чем простые наручные часы, а зарядки аккумулятора хватает на несколько дней.

Модели с интеграцией наделены более широким функционалом. Они могут измерять не только пульс, но и давление; также они предлагают анализ ситуации (насколько нормален сердечный ритм, достаточно ли владелец двигается, спит) и дают советы, как улучшить организацию режима для пожилых.

Приложения для фитнес-гаджетов на смартфоне и компьютере хранят большие объемы данных: за несколько месяцев и даже лет использования. Графики пульса, сна, активности могут помочь врачу для сбора анамнеза и постановки диагноза пожилому человеку.

«Привязка» браслета к другому устройству осуществляется через Wi-Fi или Bluetooth.

Какую модель выбрать?

При выборе гаджета многие из нас привыкли ориентироваться на цену: дорогой — значит, хороший; бюджетный — будет работать с перебоями и быстро выйдет из строя. Но в случае с фитнес-браслетом это не совсем правильный подход.

Первый вопрос, который надо задать себе перед покупкой, не «Сколько я готов потратить», а «Какие опции мне нужны».

• Только шагомер и пульсометр: выбирайте простую бюджетную модель
• Важны функции замера давления, будильника; важно, чтобы браслет мог отличать ходьбу, бег, плавание, упражнения и вел подсчет калорий: вам нужна модель с расширенным функционалом.

Чем больше опций, тем больше показателей может отслеживать браслет. Но, вопреки стереотипу, не каждый пожилой человек скрупулезно следит за здоровьем. Поэтому будущий хозяин браслета должен решить, какие показатели ему нужны и интересны: переплачивать за опции, которыми никто не будет пользоваться, не слишком рационально.

Среди брендов то предпочтение стоит отдать проверенным производителям. Компания Xiaomi выпустила уже четыре поколения умных браслетов. Другие крупные игроки рынка — Fitbit, Jawbone, Nike. Некоторые модели позиционируются на рынке как модели, специально разработанные для людей старше 60. Одна из них браслет для пожилого человека с измерением давления Herzband Active.

Пульсомер

Для многих одной из самых важных функций становится пульсометр. Он полезен как для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и увлекающихся спортом.

В дополнение к пульсометру часто пристраиваются другие функции, зависящие от него, в том числе:

• умный будильник;
• датчик состояния здоровья.

Все задачи, которые решают фитнес-браслеты, сложно привести. С каждым выпуском новых моделей производители продолжают удивлять появляющимися возможностями.

Если говорить о пожилых людях, то наиболее полезны для них будут следующие функции:

• GPS-навигатор. У многих с возрастом начинаются проблемы с памятью, и им становится легко потеряться. С помощью этой функции вы без проблем найдете своего родственника, если у него произошли проблемы. Актуальная будет она и для пенсионеров, кто в свои золотые годы решил путешествовать по новым местам.
• Кнопка экстренного вызова. Она особенно необходима, если у человека наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем.
• Датчик падения. Он, грубо говоря, отслеживает положение тела в пространстве. И при его резком изменении с вертикального на горизонтальное, а также с дополнительной информацией по пульсу, позволяет вовремя идентифицировать проблемы.