При выборе мебели в спальню, учитываются не только стиль и качество материалов. От размера матраса, его расстояния от пола зависит, насколько комфортным будет сон, легким пробуждение. Разберемся, какова оптимальная высота спального места от пола с учетом роста, возраста, веса пользователей.
Во время выбора кровати, учитываются четыре основных показателя:
- габариты пользователей (рост, вес, возраст);
- площадь спальни;
- привычки сна, предпочтения;
- количество пользователей.
Для измерения мебели существуют две системы: метрическая и английская. Первой пользуются европейские изготовители, параметры измеряются в метрах. Вторая система (английская) применяется в Соединенных штатах Америки, Великобритании, Австралии. Габариты мебели указываются в футах, другая система маркировки. При заказе американского матраса на европейский каркас (или наоборот), можно ошибиться, ведь размеры не совпадают.
Разделы статьи
Особенности
На высоту ложа влияют высота изножья (царги), высота основания спального места и высота матраса. У такого параметра, как высота кровати, существуют определенные стандарты. Так, европейский стандарт подразумевает расстояние от пола 50-60 сантиметров. Согласно восточному стандарту, эта величина составляет 20-30 сантиметров, американский же вариант гласит, что ложе от пола должно находиться на расстоянии 80-100 сантиметров.
Если вы теряетесь в догадках, какую же высоту подобрать именно вам, вот вам несколько поводов для размышления. Знайте, что с высокой кровати проще вставать. Поэтому если вы приобретаете спальное место для человека в преклонном возрасте, поразмыслите о покупке высокой кровати.
Тем, у кого в семье живут маленькие дети, нужно быть предельно внимательным, имея высокую кровать. Ведь известно, что дети – большие озорники и прыгать на кровати для них – огромное удовольствие. Для многих детей метровая высота может оказаться просто опасной для здоровья.
Большой плюс высокого спального места – возможность использовать площадь под кроватью для хранения вещей. Высокие кровати зачастую имеют просто огромные ящики, которые можно с успехом использовать. Также существуют варианты таких кроватей с подъемными механизмами.
Низкая же, наоборот, более безопасна, если вы имеете привычку спать с малолетними детьми в своей кровати или покупаете ее ребенку. Ведь всегда существует риск, что вы можете не доглядеть, а ребенок упасть с нее. Однако пожилым людям такой выбор вряд ли подойдет, так как вставать с низкой кровати очень тяжело. Но, конечно, все это носит индивидуальный характер.
Стоит также обратить внимание на то, что низкая кровать находится очень близко к полу, поэтому чтобы не дышать пылью, придется более тщательно побеспокоиться о гигиене.
Золотой стандарт при выборе высоты спального места гласит, что если сесть на кровать и поставить ноги на пол, то угол под коленями должен быть прямым. Это будет оптимальная высота ложа именно для вас. Все остальное – дело вкуса, привычки и личных предпочтений.
Конечно, существуют модели кроватей с регулировкой ложа, но они имеют медицинское назначение и предназначены для стационаров.
В детских же вариантах регулировать высоту можно, устанавливая ее дно на разной высоте, конечно, если такой вариант предусмотрен конструкцией. В таком варианте дно служит увеличителем высоты спального места.
Как было сказано выше, высота ложа состоит в том числе и из высоты матраса. Существуют пружинные и беспружинные модели матрасов. В первом варианте их высота достигает обычно 20-25 сантиметров. Второй вариант имеет высоту 15-20 см. Существуют и очень тонкие матрасы высотой до 7 сантиметров. Обычно их используют для панцирных кроватей или кладут на раскладушки.
«Мировые стандарты»
Европейский стандарт имеет среднюю высоту
Сразу же следует оговориться, что единых стандартов высоты кроватей в современном мире не имеется. Чисто условно все кровати, выпускаемые мировыми производителями, по своей высоте подразделяются на три большие группы:
- Азиатский стандарт. Под данным определением подразумевается самое низкое расположение конструкции. Высота кровати с матрасом от пола в этом случае составляет порядка 20-30 см. Своим названием такая конструкция обязана традиционным восточным ложам – турецким оттоманкам, японским татами и т.д.В большинстве стран Азии от арабского востока до тихоокеанского побережья кровати выполнялись в виде настила, либо сооружаемого прямо на полу, либо размещающегося на невысоких ножках. Именно из Азии в европейские дома пришли такие предметы интерьера, как турецкая тахта, персидский диван и арабская софа, первоначально имевшие небольшую высоту, и лишь позднее они приобрели современный европейский вид.
- Европейский стандарт. В эту группу включают кровати средней высоты, чуть более полуметра. С точки зрения анатомии человека такой вариант наиболее удобен для того, чтобы ложиться и вставать с кровати. Дело в том, что длина ноги человека среднего роста от подошвы ступни до колена составляет 60 – 65 см, поэтому высота кровати «европейского стандарта» идеально подходит для того, чтобы, сидя на ней, без труда доставать до пола.
Деление по высоте носит условный характер
- Американский стандарт. Сюда входят наиболее габаритные модели кроватей высотой от пола до верхней части ложа около 0,8 — 1 м. Точного ответа на вопрос, почему кровати большого размера получили название «американский стандарт», не имеется. Вполне возможно, что в представлении европейцев прошлого века рядовые американцы отличались тягой ко всему большому и просторному. Это касается как классических американских автомобилей, так и жилищ «янки» со всех их убранством. Да и сами просторы «дикого, дикого веста» в воображении жителей тесных стран Европы рисовались действительно огромными и бескрайними.
В таблице даны приблизительные высоты для кроватей разных стандартов.
| № | Тип кровати | Высота ложа от уровня пола |
|---|---|---|
| 1 | Средний («европейский») | 50 – 65 см |
| 2 | Высокий («американский») | 80 – 100 см |
| 3 | Низкий («Азиатский») | 20 – 30 см |
| 4 | Двухъярусный | не более 180 см |
Следует повториться, что все эти градации по высоте конструкции носят чисто условный характер.
Ведь никакие нормативные или рекомендательные акты не предписывают мебельщикам из США конструировать ложа с высотой около 1 м, а их коллегам из Китая или Турции – изготавливать для отдыха исключительно низкие настилы.
По большому счёту высота верхней части ложа для взрослого человека не играет особой роли, но при выборе кровати для ребёнка или пожилого человека данный параметр следует учитывать особо.
Старому человеку подниматься или опускаться на ложе типа японского татами с высотой 20 – 30 см будет весьма затруднительно, а ребёнку младшего школьного возраста или просто человеку невысокого роста вряд ли будет удобно карабкаться на кровать, выполненную по «американским нормативам».
Основные требования при выборе
К выбору кровати стоит отнестись серьезно.
Качество ложа напрямую влияет на самочувствие человека. Кровать во многом способствует здоровому сну. А сон – важное условие для жизнедеятельности организма.
Общие критерии, по которым стоит выбирать ложе:
- Многим подойдет вариант размером пол метра от пола. Это европейский стандарт, удобен в применении. Вставая с такого варианта, снижается нагрузка на позвоночник. Подойдет людям в преклонном возрасте;
- Рекомендуется приобретать вариант в комплекте с матрасом, изголовьем и спинкой в ногах. В таких моделях размеры заранее подобраны под размеры кровати. Такой выбор будет комфортным, можно даже сказать идеальным;
- При выборе кровати стоит посмотреть на представленную линейку матрасов к модели, изготовленных на той же фабрике.
За помощью в выборе можно обратиться к консультанту. Грамотный консультант подберет правильный вариант, достаточно сообщить размеры ложа.
Выбор кровати – непростое дело и отнестись к нему нужно серьезно. Важным фактором в выборе является такой параметр, как высота. Правильный выбор будет способствовать здоровому и комфортному сну долгие годы.
Двуспальная кровать
Семейный вариант спального места. Габариты кровати позволяют удобно разместиться, не мешая друг другу. Так как изделие крупное, перед покупкой обязательно измерьте предполагаемое место для установки. Для миниатюрных комнат стандартный размер двуспальной кровати предпочтительнее подбирать среди отечественных производителей (длина спальных мест начинается от 185 см).
Уютная двуспальная кровать бежевого цвета
Таблица №8. Типовые размеры двуспальной кровати.
| Страна-производитель | Россия | Европа | Азия | Америка |
| Длина (см) | 185-205 | 190-200 | 188 | 200 |
| Ширина (см) | 110-180 | 135-180 | 152 | 130 |
Для двухместной кровати легко подобрать матрас, большинство производителей представляют внушительную линейку изделий, это стандарт, который не доставит вам хлопот.
Яркий акцент в виде красной кровати
Большой выбор текстиля обусловлен тем, что ширина двуспальной кровати не превышает 180 см при наиболее часто используемом размере тканого полотна, равного 220 см.
Двуспальные модели довольно массивны и габаритны, поэтому выигрышным решением будет двуспальная кровать с подъемным механизмом.
Большие и маленькие
Для тех, кто предпочитает отдыхать с максимальным комфортом, оптимальны кровати размера Кинг Сайз. Большие и удобные, они также подойдут для семей с детьми, предпочитающими спать с родителями, и для беспокойно ворочающихся во сне людей.
Белая кровать с тумбочками по бокам
Типовые размеры спальной мебели размера Кинг Cайз (King Size).
| Страна-производитель | Россия | Европа | Азия | Америка |
| Длина кровати (см) | 200 | 198-200 | 212 | >200 |
| Ширина (см) | 200 | 150-160 | >200 | 190-200 |
Некоторые модели категории Кинг Сайз превышают обычный размер полуторной кровати по ширине в два раза.
Нестандартной разновидностью крупногабаритной мебели является кровать размера Queen Size. Ее габариты 160х200 сантиметров, что несколько больше стандартной двухместной, но уже, чем Кинг Сайз. Такой вариант станет хорошим решением для тех, кто хочет спать вольготно, но ограничен площадью небольшой квартиры.
Кровать серого цвета размера Queen Size
Детские места для сна меняются под растущие потребности маленького члена семьи. Ниже указаны стандартные размеры, в которых ребенку будет безопасно и уютно в определенном возрасте.
Типовые размеры детских кроватей и кроваток:
| Возраст | 0-3 года | 3-6 лет | 6-11 лет | >11 лет |
| Длина (см) | 120 | 140 | 160 | 180 |
| Ширина (см) | 60 | 60 | 80 | 90 |
Долговечная металлическая кровать в детскую
Необходимый минимум
Чтобы чувствовать себя комфортно и полноценно высыпаться, недостаточно купить качественную кровать и хороший матрас. Важным нюансом является свободное пространство как вокруг мебели, так и от ее краев до вашего тела. Специалисты рекомендуют не пренебрегать следующими правилами:
- Со всех сторон кровати (кроме изголовья) должен быть подход/проход не менее 75 см;
- Расстояние между лежащими людьми не менее 10 см;
- Расстояние от края кровати до ступней не менее 10 см;
- В положении лежа на спине от кисти до края кровати также не менее 10 см;
- От головы (или верхнего края подушки) до изголовья не менее 10 см;
- Комфортный односпальный вариант кровати подразумевает расстояние от кистей человека (лежащего в спокойной позе на спине) до краев матраса, не менее 15 см.
Приведены минимально допустимые значения, для большего удобства специалисты рекомендуют увеличивать расстояния еще на 5-10 см.
Кровать красивого серого оттенка
Таким образом, можно рассчитать минимальные габариты подходящего к вашей комплекции и росту изделия. Ширина кровати должна быть не меньше размаха ваших плеч плюс 30 см (для одноместного размещения), а стандартный размер двуспальной кровати должен вмещать в себя лежащих на спине двух людей и запас в 30 сантиметров.
Классическая двухместная кровать в сиреневых тонах
Важным фактором также является высота кровати. Наиболее комфортно вам будет садиться и вставать с изделия, присаживаясь на которое ваши ноги образуют прямой угол.
Интерьер
Выбирая высоту кровати, необходимо учесть и габариты самой комнаты, где вы ее планируете поставить. Таким образом высокая кровать (американский стандарт) – оптимальный вариант для просторной спальни с высокими потолками.
Низкие обычно выбирают для небольших комнат или квартир-студий. В нашей же стране наиболее востребованными считаются кровати европейского стандарта.
Популярные модели
Рассмотрим наиболее востребованные среди покупателей:
- Модель «Эко» оснащена подъемным механизмом и является отличным вариантом для обустройства малогабаритной спальни. Ведь место под ложем можно использовать для хранения вещей. Таким образом вы сможете максимально использовать пространство комнаты. Мебель изготовлена из ЛДСП, который не утяжеляет конструкцию и в то же время обладает достаточной прочностью в течение всего срока эксплуатации. Подъемный механизм работает с помощью газовых лифтов, которые легко поднимают и опускают спальное место. Основание ложа оснащено металлическим каркасом и является ортопедическим. Высота основания от пола составляет 39 сантиметров, а углубление под матрас – 7 сантиметров.
Таким образом, выбрав матрас необходимой высоты вы можете регулировать высоту ложа в целом. Цена такой модели составляет примерно 10000 рублей.
- Модель «Бергамо» выглядит очень легкой и аккуратной. Такой вариант отлично подойдет для людей, которые не любят громоздких вещей. Материал, из которой изготовлена мебель – ламинированная ДСП. Несмотря на свою простоту, дизайн кровати достаточно модный и современный. Присутствующие изножье и изголовье нисколько не утяжеляют конструкцию. Высота спального места от пола составляет 38 сантиметров. Стоит отметить, что в комплект не входит основание с ножками. Его нужно будет докупать. Стоимость такого варианта составляет примерно 5000 рублей.
- К высоким кроватям относится модель «Европа», высота спального места которой без учета матраса составляет 47 см. Углубление под матрас составляет всего четыре сантиметра. Под ложем располагаются вместительные ящики для белья и тумбы. Расположены они зеркально, т. е. с обеих сторон. Материал, из которого изготовлена мебель – ЛДСП. Модель представлена в трех цветах. Стоимость такой мебели – примерно 10000 рублей. Обратите внимание, что основание не входит в стоимость и приобретается в этом варианте отдельно.
- Модель «Флавия» выполнена в очень необычном оригинальном дизайне и относится к низким кроватям. Ее спальное место выполнено в виде дуги, а каркас обтянут экокожей светлых тонов, что придает ей нежность. Высота спального места составляет всего 33,5 сантиметра. Важно отметить, что основание входит в комплект. Выбрав матрас желаемой высоты, вы можете немного увеличить высоту спального места. Цена ее составляет примерно 20000 рублей.
Каждый вариант имеет углубление под матрас, чтобы предотвратить его съезжание не менее 2 см.
Размер в интерьерном дизайне
Вместе с таким параметром, как удобство использования, при покупке мебели для спальни следует учитывать размеры самой комнаты и стиль её оформления.
Так, крупногабаритная «американская» кровать будет наиболее выигрышно смотреться в просторном интерьере в спальной комнате с высокими потолками.
В качестве альтернативы высоким потолкам и большой площади помещения в квартире стандартной планировки можно применить искусственное визуальное увеличение пространства.
Высокие кровати смотрятся гармонично в просторных помещениях с высокими потолками
Для этих целей в отделке интерьера по максимуму применяются светлые тона– при окраске стен, драпировке окон, выборе напольного покрытия.
Также неплохой эффект по визуальному расширению окружающего пространства дают большие зеркала, закреплённые на стенах или лицевых сторонах шкафов и шифоньеров.
Зрительно поднять потолки можно с помощью глянцевых материалов– пластиковых панелей или натяжных потолков с отражающим эффектом. В таком интерьере даже кровать размера «king-size»будет смотреться весьма органично. Для большего удобства использования их рекомендуется дополнять специально выпускающимися ступенями и лавочками.
Низкая кровать будет уместна в квартире-студии
Низкопрофильные ложа для отдыха азиатского типа более всего подходят для небольших помещений – спальных комнат малогабаритных жилищ или квартир-студий.
При покупке таких кроватей-татами следует учитывать, что хорошо смотреться они будут только в подходящем обрамлении: интерьерах, выполненных в восточном стиле с соответствующей мебелью.
Наиболее универсальным вариантом считается традиционная для нас кровать европейского размера. Её можно удачно вписать и в просторную спальню загородного особняка, и в небольшое спальное помещение стандартной пятиэтажки.
Альтернативные варианты
Всё разнообразие спальной мебели, конечно же, не ограничивается перечисленными выше тремя вариантами. На современном рынке можно встретить и такие не совсем обычные модели: например, двухъярусные кровати.
Не так давно такие конструкции у простого обывателя традиционно ассоциировались с армейским бытом или интерьером «мест не столь отдалённых», но в последние десятилетия двухъярусные конструкции всё больше встречаются в оформление обычных спален. Как правило, подобные модификации предназначены для меблировки детских комнат в семьях, где имеются более двух детей примерно одного возраста.
Двухэтажная конструкция кровати в данном случае помогает существенно расширить жилое пространство детской.
Часто такие модели выполняются в виде многофункциональных трансформеров, совмещая в себе отсеки для белья, игрушек или раскладывающиеся столы для выполнения уроков и занятий рисованием.
При установке двухъярусных конструкций в спальной комнате следует помнить, что человек во сне может ворочаться и перекатываться с боку на бок, поэтому для безопасности спальные места, расположенные на втором этаже, обязательно должны быть оборудованы бортиками.
Также при покупке двухэтажных моделей следует учитывать высоту потолков в помещении. Стандартная высота потолка в современных многоэтажках составляет порядка 2,5 – 2,7 м. Следовательно, высота ложа второго яруса должна быть не выше 1,8 м, чтобы низко нависающий потолок не создавал «давящего» ощущения у лежащего человека. Подробнее о том, как выбрать кровать, смотрите в этом видео:
Идеально, если высота потолочных перекрытий над верхним ярусом составляла около 1 м, чтобы человек при желании мог свободно сесть, не ударившись головой.
Виды кроватей и расстояние до пола
По ширине спального места мебель разделяется на четыре основных группы:
- односпальные (матрас от 80 до 100см.);
- полуторки (1,2 — 1,6м.);
- двуспальные (более 160 см.);
- кинг сайз (ширина спального места превышает 2м.).
Кроме того изготавливаются модели нестандартных форм – круг, квадрат, овал. Чтобы правильно выбрать размер мебели, учитывайте особенности сна, параметры спальни. Слишком маленькая кровать не даст выспаться двоим людям, а большой матрас для одного – лишние затраты (много стирки, покупка постельного белья специальных размеров, пр.)
Минимальное расстояние от пола до спального места не превышает 30 см. Средняя высота кровати – 40-60см. Высокие модели от 70 см. и выше. В зависимости от фирмы – изготовителя, модели, функциональности мебели высота матраса отличается:
- кровать – подиум. Мебель высотой не более 45 см. Такие модели смотрятся стильно, модно, однако не всем удобно ложиться и вставать с такой высоты. Продаются в готовом виде или изготавливаются под заказ по конкретным размерам;
- классическая. Распространенный вариант, представленный в различных стилях и размерах. Высота матраса варьируется от полуметра до 65 см. Удобны в пользовании, легко подобрать в спальню любой площади, стиля;
- необычные модели. К ним относится мебель необычной формы, с высотой спального места больше 70 см. Такое расстояние зачастую связано с наличием в каркасе дополнительных ящиков для хранения постельного белья, вещей;
- чердак. Двухъярусная мебель, в нижней части которой размещается рабочее пространство, а в верхней – спальное место. Снизу может стоять компьютерный стол, диван или пенал. Высота матраса в таких конструкциях обычно достигает 175 см. Если потолки позволяют, показатель увеличивается. Обычно устанавливаются в детских спальнях, малогабаритных комнатах, квартирах — студиях для экономии свободного пространства;
- двухэтажная. Мягкая корпусная мебель для детей и взрослых, объединяет в себе сразу два одинаковых или разных по размеру спальных места. На большей, нижней части кровати обычно спит взрослый, на меньшей – ребенок. Высота нижнего спального места 55-60см., верхнего – до 170 см.;
- детские. Длина матраса не более 120 см., ширина – 55- 60. Высота регулируется под рост ребенка. Подъемный механизм позволяет увеличить ее до 40 см. Для новорожденных кроватка поднимается выше для удобства родителей. Когда ребенок научится самостоятельно залезать и слазить с кровати, матрас опускается максимально низко, чтобы высота перегородки была не ниже 60 см.
Стандартная высота
Существует стандартная высота кровати от пола. Данная цифра бывает разной в зависимости от модели, стиля изготовления.
- Отечественный
Зачастую высота кроватей изготовленных в странах СНГ равняется 50 см. от края матраса до пола. Данный показатель изменяется в зависимости от толщины матраса, но является оптимальным для большинства пользователей.
- Европейский
Величина моделей, максимально приближенная к отечественному стандарту, составляет 55-60см. С этой мебели легко вставать, в нее удобно ложиться, так как среднее расстояние от колена до пятки от 60 до 65 см.
- Азиатский
Высота спального места не более 30 см. Это самые низкие кровати. В азиатских странах раньше спали на своеобразных настилах или подиумах. Сегодня мебель приобрела привычный вид, но традиционная высота не изменилась. Это современные модели, которые используются в оформлении минималистического, хай-тек и других стилей. Такая высота подходит не всем, особенно сложно будет подниматься пожилым людям.
- Американский
Модели высокие. От матраса до пола может быть до 1 метра. Стандарт восходит корнями к колониальному стилю, где мебель делалась высокой, чтобы холодный воздух не доставал до спящего. Модели американского стандарта подойдут пожилым людям, пользователей с заболеваниями опорно — двигательной системы, так как с них легко встать.
Однозначного ответа, какая оптимальная высота кровати, нет. К выбору нужно подходить с учетом анатомических особенностей, индивидуальных вкусов. Удобным для ежедневного сна будет модель европейского стандарта, рассчитанная на среднестатистический рост (до 180 см.). Для людей выше 2 метров подойдет кровать американского стандарта. Кроме роста во время покупки, важно учитывать возраст пользователей. Для малышей покупают низкие модели, так, если он упадет, то не травмируется. Пожилым людям лучше выбирать высокие кровати, подняться с которых удобно.
Правильная высота двуспальной кровати или любой другой легко определяется и без сантиметра. Нужно стать рядом с мебелью и проверить высоту матраса. Подходящий вариант, когда спальное место размещается на уровне коленей. Когда ортопедический матрас не предусмотрен, отталкивайтесь от уровня бортика каркаса, который должен располагаться чуть ниже коленей. Если на кровати спят люди разного роста, останавливайтесь на золотой середине, подходящей для обоих.
Высота с матрасом
В приведенных выше стандартах подразумевалась высота кровати с матрасом включительно. Если мебель приобретается без матраса, выбирать новый нужно особенно точно. При покупке ознакомьтесь с заводскими характеристиками, однако учтите, что производители указывают высоту от борта до борта, реальные цифры обычно отличаются. Измеряйте изделие самостоятельно.
Чтобы матрас крепко держался на каркасе, он должен быть не выше 20 см. Оптимальная глубина каркаса – до 5 см. Углубление меньшего размера не обеспечит надежной фиксации. Если матрас выше 20 см., углубление должно составлять 5- 10 см. Глубина больше 15см. предусмотрена для самых высоких моделей больше 25 см.
Оптимальный параметр высоты кровати вместе с матрасом – 55-60 см. Его достаточно для полноценного, комфортного отдыха. Чтобы выбрать модель, сядьте на кровать, стопы должны полностью доставать до пола, а колени согнуты (прямой угол сгиба). Если есть болезни спины, суставов, боли в ногах лучше выбирать высокие модели, с которых удобнее подниматься. Молодым парам, любителям современного дизайна подойдут модели высотой 40 см. Размер кроватей четко не регламентирован и зависит от стиля, материалов, из которых изготовлена мебель. Например, для спальни в мавританском или восточном стиле подойдет низкая модель, а в английскую комнату, под стиль прованс ставят изделия с высоким каркасом.
В процессе покупки учитывайте габариты спальни, иначе даже самая модная и изящная модель будет громоздкой или, наоборот, затеряется среди других предметов интерьера. Мебель не должна занимать все пространство, перегораживать выходы, препятствовать доступу к остальной мебели. В просторные спальни большой площади подойдут кровати необычной формы с дополнительными декоративными элементами.
0 комментариев