Как правильно одевать и снимать контактные линзы

После подбора и покупки контактной оптики специалист-офтальмолог рассказывает своему клиенту, как правильно надевать контактные линзы и как снять контактные линзы. Но если вы вдруг забыли, что именно и в каком порядке нужно делать, наша инструкция поможет вам.

Пошаговая инструкция для новичков

• Помыть руки с мылом и тщательно сполоснуть от остатков пены (если нет возможности вымыть руки с мылом, нужно обязательно обработать их дезинфицирующим или любым спиртосодержащим раствором и промыть под проточной водой).
• Промыть контейнер (сначала проточной водой, затем ополоснуть кипяченой).
• Залить свежий раствор для ухода (линзы должны храниться только в специальном растворе, обычная вода для этого не подходит!).
• Поместить в раствор линзы.
• Еще раз помыть руки и не вытирать их (можно слегка подсушить, но не использовать полотенца и салфетки, оставляющие волокна).
• Надеть линзы.

ВАЖНО! Женщинам, использующим декоративную косметику, контактные линзы нужно надевать до нанесения любой уходовой и декоративной косметики, а снимать перед удалением макияжа. Нельзя пользоваться тушью для ресниц с истекшим сроком годности!

В помещении, где надевают линзы, нужно исключить распыление аэрозолей (лак для волос) или парфюмированных спреев, частицы которых оседают на поверхности линзы и делают ее непригодной для эксплуатации.

Установка и центрирование

Перед установкой линз, приготовьте:

• Зеркало;
• Раствор;
• Увлажняющие глазные капли;
• Набор для ухода.

Пока у вас нет достаточно сноровки, надевайте ЖКЛ над столом. Если одна из них выскользнет, вы сможете без проблем ее найти.

Приступаем к установке:

• Сперва вымойте руки с мылом. Вытрите их насухо безворсным полотенцем или воспользуйтесь сушилкой.
• Достаньте аккуратно линзу из контейнера.

Оптическая сила на правой и левой диоптрии различается? Будьте внимательны и не перепутайте, какую линзу в какой глаз устанавливать.

Проблема рефлексов

Желание моргнуть, когда дотрагиваешься до глазного яблока, совершенно нормально. Это естественный рефлекс, который защищает глаза от попадания пыли, соринок и других инородных предметов. Чтобы этот рефлекс не мешал надевать МКЛ, придерживайте верхнее веко указательным пальцем той руки, на которой нет линзы, или же зафиксируйте оба века указательным и средним пальцами свободной руки.

ACUVUE OASYS with HYDRACLEAR PLUS (12 линз)

ACUVUE OASYS for Astigmatism with Hydraclear Plus (6 линз)

Dailies Total 1 (30 линз)

Извлечение линзы из контейнера

Для извлечения КЛ из контейнера чистыми руками аккуратно достают по одной линзе. Если у человека недостаточно опыта по установке, необходимо коротко обрезать ногти для предотвращения повреждения модели. Если не удается достать линзу из контейнера, возможно применение пинцета с тупыми концами.

Приспособление продают в аптеках.

Открываем и достаем из блистера

• Достать проще специальным пинцетом, а не пальцем. У пинцета есть мягкие силиконовые наконечники, которые не позволят порвать и повредить линзу. Не рекомендуется доставать и надевать линзы пальцами, особенно с длинными ногтями. О том, как надевать линзы с маникюром читайте здесь.
• Обычно линза свободно плавает в жидкости. Если она прилипла к стенке блистера, его нужно слегка встряхнуть.
• Новые линзы лучше не надевать сразу из блистера, а подержать некоторое время в растворе (жидкость, в которой хранятся линзы в блистере, является концентрированной и может вызывать раздражение слизистой).
• Важно выработать и запомнить определенный порядок надевания (обычно правши надевают сначала правую, затем левую линзу). Это особенно имеет значение при разной оптической силе глаз.
• На одной из крышек контейнера нарисована, как правило, латинская буква L, которая обозначает левый глаз, либо R — правый. Так удобнее ориентироваться и не перепутать правую и левую линзы.

Что делать, если они не снимаются?

Структура поверхности линз мягкая и скользящая, поэтому вынуть их из глаза можно легко.

Иногда бывает так, что пользователи не могут снять линзу из-за того, что она пересохла и частично утратила свою эластичность.

В таких случаях можно закапать в глаз увлажняющие капли или раствор для ухода, который не содержит энзимов (т.е. очищающих добавок).

После чего линзы можно извлечь из глаз без затруднений.

Советы новичкам

• Пользуясь контактными линзами впервые, внимательно прочтите инструкцию.
• Не торопитесь в процессе их снятия и одевания.
• Если при вставлении в глаза чувствуете, что что-то явно мешает, выньте линзу и промойте ее струйкой из флакона.
• Не используйте для обработки проточную или дистиллированную воду.
• Следите за тем, чтобы крышки контейнера были плотно прикрыты, иначе жидкость может вытечь, и линзы высохнут.
• Не используйте для вытирания рук полотенца, из которых сыпятся ворсинки, они останутся у вас на руках и прилипнут к линзам.
• Одевая линзы пальцами с длинными ногтями, старайтесь не проткнуть их.
• Если линзы не одноразовые, их нужно промывать не менее двух раз в день путем оставления в контейнере на 4 часа и более.
• Необходимо перед ношением линз осмотреть их на наличие дефектов или сильных загрязнений.
• Важно не путать правую линзу с левой, хранить их в отдельных контейнерных ячейках с пометками L (Left) и R (Right).

Можно ли в них ходить днем?

Медицинских противопоказаний, которые запрещают носить ночные линзы днем — нет. Зрение будет таким же хорошим, доступ кислорода будет обеспечен. Но у такой идеи есть ряд существенных минусов:

• Зрение будет острым само по себе, без дополнительных ОК-приспособлений. Если ходить в них целый день, то теряется смысл лечения.
• ОК-линзы более жесткие, по сравнению с силиконовыми. Они хуже держатся на роговице, могут неожиданно выпасть.
• Непрерывное круглосуточное ношение ЖКЛ нарушает естественные процесс. Глазное яблоко будет хуже омываться слезной жидкостью , дышать, что не очень хорошо для здоровья.

К тому же, зачем все время ходить оптике, если ортокератологическая коррекция, которая дарит четкость взгляда на весь день!

Обратитесь в ортокератологическую клинику ЭлитПлюс, квалифицированные офтальмологи которой подберут вам аппаратное или ортокератологическое лечение, чтобы вернуть в кратчайшие сроки 100% зрение.

Правила обращения с контактными линзами

Правила гигиены и обработка рук

Никогда не дотрагивайтесь до линз грязными руками:

1. Хорошенько помойте руки с мягким мылом, сполосните их под проточной водой.
2. Вытрите руки насухо полотенцем. Лучше использовать вафельное, а не махровое, так как во втором случае на руках могут остаться ворсинки, которые легко могут попасть в глаз.

Вскрытие упаковки и блистера с линзой

1. Возьмите ленту с блистерами и аккуратно отрежьте или оторвите один или два (в зависимости от того, сколько линз вам нужно); следите, чтобы упаковка осталась целой: если блистер порвется, то о герметичности и стерильности придется забыть, раствор может испариться, а линзы могут высохнуть.
2. Убедитесь, что блистеры, которые вы отделили, целые.
3. Проверьте, есть ли линза в упаковке: для этого достаточно встряхнуть блистер: если она там, то вы увидите, как она плавает в растворе, даже если в статичном состоянии ее не было видно.
4. Отделите один край фольги от блистера (обычно производители оставляют один край свободным, чтобы открыть упаковку было легко), потяните вверх и вскройте упаковку. Иногда линзы остаются на фольге, а не лежат в растворе. Это абсолютно нормально. Если линза не повреждена, то вы смело можете надевать ее. Не рекомендуем резко дергать фольгу: раствор может вылиться, а линза выпасть.

Если блистер был поврежден, надевать линзу нельзя. Иногда повреждения незаметны, но о них говорит малое количество или полное отсутствие раствора внутри.

Как надевать мягкие контактные линзы

Старайтесь всегда надевать сначала правую линзу, а затем левую (либо всегда сначала только левую, а затем правую) — это позволит вам не путаться. Особенно актуален совет для тех, кто носит изделия с разными диоптриями.

Порядок действий:

1. Положите блистеры с МКЛ на стол перед собой: с правой стороны для правого глаза, с левой для левого.
2. Аккуратно достаньте линзу из блистера: немного прижмите ее подушечкой указательного пальца к блистеру и поднимайте по стене упаковки. Пытаться подцепить ее ногтями, выловить пальцами или пинцетом, а также брать другие инструменты не рекомендуется, вы рискуете поцарапать линзу.
3. Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки, если эта линза для правого глаза, и левой, если для левого.
4. Посмотрите, нет ли на МКЛ царапин, разрывов, острых краев, уточните ее положение, при необходимости выверните, уточните, нет ли на ее поверхности нет пыли или ворсинок.
5. Средним пальцем той руки, на которой у вас МКЛ, оттяните нижнее веко вниз (например, если у вас линза на правом указательном пальце, то средним правым пальцем надо оттянуть правое нижнее веко).
6. Средним или указательным пальцем свободной руки приподнимите верхнее веко.
7. Положите линзу на глаз.
8. Уберите руки, поморгайте.
9. Повторите процедуру с другим глазом, поменяв руки соответственно.

Иногда сразу после надевания линз пациенты ощущают изделие. Это чувство проходит через несколько секунд.

Центровка линзы

Надевайте линзу, придерживаясь нашей инструкции, тогда она встанет ровно на середину роговицы. Но иногда линза может сместиться, например, если вы надели ее неправильно или потерли глаз. Чтобы вернуть ее в центр, необязательно снимать и надевать изделие заново, есть два способа сделать это быстро:

1. Закройте глаз и кончиком указательного пальца аккуратно «подвиньте» линзу к центру. Надавливать на глаз не нужно, достаточно делать легкие массажирующие движения.
2. Оставьте глаз открытым и переместите линзу в центр, несильно надавливая на нее также через веко — верхнее или нижнее, в зависимости от того, где находится линза.

Что делать, если вы надели мягкие контактные линзы, но видите нечетко?

Иногда пациенты надевают линзы, но зрение остается нечетким. Это происходит в двух случаях:

1. Линза сместилась с центра. Чтобы исправить это, проведите центровку любым из описанных выше способом.
2. Линза вывернута. Обычно это состояние сопровождается дискомфортом. Снимите линзу, проверьте ее положение и наденьте заново.

Как снимать МКЛ

Обязательно тщательно вымойте руки (инструкция указана выше).

Порядок действий:

1. Убедитесь, что линза расположена в центре глаза.
2. Посмотрите наверх.
3. Указательным пальцем правой руки (для правой линзы) или левой (для левой) дотроньтесь до края линзы, слегка надавите на нее и переместите вниз или к переносице.
4. Линза уже не будет так плотно прилегать к глазу, поэтому аккуратно сожмите ее указательным и большим пальцем.
5. Достаньте линзу.

Научится быстро и правильно снимать и надевать МКЛ можно и в салонах оптики «Очкарик» (как только они откроются после карантина) во время подбора контактных линз: наши врачи подберут подходящие вам линзы и научат ими пользоваться. А чтобы услуга была бесплатной, можно воспользоваться этой акцией.

Если же у вас уже есть рецепт от врача на контактные линзы, заказать их можно в нашем интернет-магазине с доставкой .

Раствор UNICA SENSITIVE (350 ml + контейнер)

Система для очистки контактных линз EVER CLEAN (225 +30)

Солнцезащитные очки POLAROID PLD 6110/S 807

Солнцезащитные очки Ray Ban 0RB4246 1197Z2

Проверяем на дефекты и целостность

Осмотреть на дефекты лучше при естественном освещении, например, сидя у окна.

Если присутствуют разрывы, деформации и другие дефекты, такую линзу использовать нельзя! Малейшее нарушение целостности линзы может повредить роговицу.

СПРАВКА Части контактной линзы могут потеряться за веком. Их нужно аккуратно вытащить, предварительно закапав капли. При отсутствии результата нужно обратиться к офтальмологу.

Можно ли не снимать их на ночь?

Любые современные линзы изготавливаются так, что позволяют проникать кислороду через свою поверхность к глазу.

Поэтому даже те, которые рекомендуют снимать в ночное время суток, не повредят глазами при оставлении их на одну ночь.

При этом важно помнить, что в ночное время линзы могут довольно сильно загрязниться белковыми фракциями, поэтому утром острота зрения в них упадет, они сделаются мутными.

Садиться за руль или идти на работу в этих линзах нужно после их снятия и промывания в офтальмологическом растворе для ухода.

Сколько можно носить, не снимая, линзы, зависит от их типа. Существуют линзы, которые можно носить долго, они подходят для непрерывного ношения, их можно не снимать месяц. Линзы продленного ношения, предполагают ночной сон в них.

Несмотря на то, что инструкция для некоторых видов линз регламентирует их ношение в течение длительного срока, офтальмологи считают самым оптимальным дневной режим использования линз.

Попадание инородного предмета под линзу

При попадании инородного предмета возникает чувство рези в глазах. Чтобы устранить эффект необходимо предварительно вымыть руки, снять линзу, умыться водой. При отсутствии этой возможности применяют капли (Искусственная слеза, Дефислез).

Линзы промывают в специальном растворе, после этого устанавливают на глаза.

Несколько дополнительных рекомендаций

У новичков неизменно возникает вопрос, как правильно одевать линзы. Прежде всего займите удобное положение. Лучше опереться локтями о столешницу или любую твердую поверхность. Подберите небольшое косметическое зеркальце. Позаботьтесь о хорошем освещении. Свет должен быть ярким, но не слепящим.

Снимать и надевать линзы, начиная с одного и того же глаза. Обязательно храните их в разных отделениях в контейнере, каждый раз помещая окуляр на «свое место». Даже если диоптрии органа зрения идентичны, рельеф роговой оболочки на левом и правом глазу отличается на микроскопическом уровне. Если будете регулярно путать окуляры, то можете ухудшить корригирующие характеристики органа зрения.

С длинными ногтями процесс снятия затрудняется, поскольку вы легко можете повредить изделие или роговую оболочку. В этом случае нужно быть максимально аккуратными и перед изъятием пластинок смочить кончики пальцев в специальном растворе.

Если испытываете сухость органа зрения в процессе эксплуатации, то закапайте препарат «искусственная слеза». Он увлажнит поверхность ока. Помните, что перед снятием оптического изделия желательно удалить макияж с глаз. Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике.

Устройства для надевания и снятия

Присоски помогают немного облегчить процедуру использования изделий коррекции зрения.

Одевание

• Ее сжимают и подносят к линзе, чуть ослабляют сжатие.
• После того, как присоска прилипнет, подносят к ее к глазу.
• Ослабляют давление на нее.

Снятие

• Закапать капли
• Указательным и большим пальцем оттянуть веки.
• Под прямым углом поднести присоску к органу зрения.
• Чуть ослабить сжатие.
• Извлечь присоску с линзой из глаза.

Рекомендации общего характера

• В первый раз линзы должен подобрать офтальмолог, он же объясняет, как носить и ухаживать за ними.
• Самостоятельное приобретение линз возможно, если вы точно знаете свои диоптрии, у вас нет аллергии на силикон или гидрогель, а также, если вы пользуетесь линзами на протяжении многих лет.
• При чувстве плавания, давления, жжения в глазу важно проконсультироваться с лечащим врачом.
• Покупать линзы необходимо в клиниках или магазинах, специализирующихся на продаже оптики.
• Перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией, вложенной в упаковку с товаром.
• При постоянном ношении линз важно обследоваться в офтальмоцентрах или в поликлинике у своего врача не реже одного раза в год.
• Обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены при использовании любого типа линз.
• При усыхании, повреждении, сморщивании линз носить их нельзя, испорченный товар заменяют.
• Растворы по уходу за линзами важно покупать в аптеках и оптиках от известных производителей.
• Если в глаз попадает инородное тело или линза сильно загрязняется, ее немедленно удаляют.
• Линзы надеваются до нанесения макияжа, снимаются при лечении офтальмологическими растворами, гелями, мазями.
• Контейнер для хранения линз обрабатывается только раствором, предназначенным для их ухода.
• При необходимости использования лака для волос или других аэрозолей глаза, в которых находятся линзы, плотно прикрывают.
• При принятии ванны или душа избегают попадания воды в глаза с линзами.
• Цветные контактные линзы не оставляют на ночь, так как красители, используемые в них, препятствуют поступлению кислорода в ткани глаза.

Что делать если линза прилипла и не снимается

При несоблюдении правил ношения и хранения оптических пластинок можно столкнуться с подобной проблемой. Также к прилипанию приводят следующие ситуации:

• Повышенная сухость слизистой оболочки. В этом случае увеличивается степень сцепления поверхности ока и изделия. В результате линза перестает двигаться;
• Неверное расположение. Если окуляр сместится, то легко может «залипнуть» в уголках органа зрения;
• Нарушение срока эксплуатации. При ношении линзы дольше указанного времени, влажный слой истончается и накапливаются отложения протеина, который выполняют роль «цемента» и намертво соединяют слизистую и оптику.

В случае с мягкой линзой

Если проблема возникла с подобным изделием, придерживайтесь следующей инструкции:

• Выявить положение окуляра. Если он находится посредине, то достать его не составит труда с помощью съемника;
• Для увлажнения слизистой оболочки, воспользуйтесь глазными каплями из категории «искусственная слеза»;
• Аккуратно помассируйте орган зрения через закрытое веко. Выполняйте круговые движения, чтобы сдвинуть изделие на место или вынуть его;
• Если манипуляции не дали желаемого результата, посетите клинику. Избавиться от окуляра поможет доктор.

«Залипание», сопровождающееся болевыми ощущениями, краснотой и выделениями из органа зрения, требует срочной медицинской помощи.

В случае с жесткой линзой

При появлении проблем со снятием данного типа изделие попробуйте выполнить следующие действия:

• Выявить месторасположение окуляра. При нахождении его в центре глаза, воспользуйтесь специальным съемником;
• Если линза «съехала», постарайтесь вернуть ее в исходное положение. Закройте веки и выполняя круговые движения, пробуйте сместить окуляр;
• Манипуляции не принесли результата? Поезжайте в клинику.

Ни в коем случае не пытайтесь переместить изделие руками или подручными предметами. Вы можете повредить слизистую оболочку, что приведет к кровоизлиянию.

Особенности хранения оптики многоразового назначения

Если вы отдаете предпочтение изделия длительного ношения, то стоит позаботиться об их правильном хранении. Одноразовые линзы можно выбросить после снятия, а вот более функциональные окуляры требуют особого ухода. Существует ошибочное мнение, что изделие достаточно поместить в стерильный контейнер и залить оптику специальным раствором.

Жидкость для ухода за контактными линзами представляет собой взвесь поверхностно-активных веществ, которые удаляют частицы протеина с окуляра. Раствор выполняет сразу две функции: очищает и обеззараживает. В аптеке можно приобрести универсальную жидкость, подходящую для всех типов оптики, или предназначенную исключительно для мягких/жестких линз.

Однако применение очищающего раствора не освобождает от необходимости регулярно проводить механическую чистку поверхности окуляров. Поскольку на ней скапливаются протеиновые отложения, которые создают проблемы при фиксации изделии. К тому же они являются благоприятной флорой для распространения инфекции. Выполняя простые действия, вы удалите до 90% вредоносного налета.

• Хорошо вымойте руки антибактериальным средством и вытрите. Лучше воспользоваться бумажными полотенцами, поскольку махровые могут оставить ворсинки на коже. Микрочастицы затем легко перенесутся на линзу, с которой их сложно удалить;
• Ополосните контейнер для хранения окуляров и наполните его новым раствором;
• Поместите линзу в центр ладошки и налейте на нее небольшое количество обеззараживающей жидкости. Зажмите пластинку между большим и указательным пальцем и аккуратно потрите, чтобы удалить налет. Затем повторно ополосните окуляр из пипетки и поместите в контейнер.

Отличие процесса для цветных и склеральных типов

Процесс надевания цветных линз ничем не отличается от техники, применимой к обычным линзам.

Исключение составляют склеральные линзы. Они имеют большой диаметр и помещаются на склеру. Кроме медицинских целей используются для создания специальных эффектов (белые или черные глаза; рисунок, полностью перекрывающий свой цвет).

Особенности надевания цветных склеральных линз:

• при надевании удобнее их придерживать тремя пальцами;
• перед помещением на глаз линза заполняется стерильным физиологическим раствором или специальным раствором для линз.

Как помочь ребенку с процедурой?

Детям можно начинать самостоятельно надевать и носить линзы, начиная с подросткового возраста (с 13-14 лет), при условии понимания норм гигиены и ухода.

При необходимости контактной коррекции зрения в более раннем возрасте можно надевать ребенку линзы с помощью взрослого.

Как надеть ребенку линзы:

• Тщательно помыть и высушить руки.
• Посадить ребенка на стул, голова чуть отклонена назад.
• Поместить линзу на указательный или средний палец своей рабочей руки.
• Пальцами другой руки раскрыть верхнее и нижнее веко.
• Приложить линзу всей поверхностью к роговице.
• Попросить ребенка слегка поморгать.

ВАЖНО! Объяснить ребенку, что нельзя трогать и тереть глаза, особенно грязными руками! При сухости или другом дискомфорте вначале закапать специальные капли для линз.

Почему важно соблюдать гигиену и правила использования линз

Нарушение простых рекомендаций врача и инструкции по снятию/надеванию окуляров, может привести к появлению серьезных осложнений:

• Проникновение в зрительный аппарат инфекции;
• Раздражение из-за попадания на слизистую микрочастиц пыли или косметики;
• Травмирование роговой оболочки;
• Нарушение целостности оптического изделия.

При появлении первых неприятных симптомов (фотофобия, краснота, зуд, усиленное слезотечение и т.д.) незамедлительно обратитесь в клинику.

Полезные советы

• Перед надеванием ни в коем случае не обрабатывайте руки никакими дезинфицирующими средствами, кроме мыла.
• Если вы ощущаете жжение или режущую боль, снимите их, тщательно ополосните в растворе, и наденьте еще раз.
• Если ваши глаза обладают повышенной чувствительностью, в течении дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Лучше сразу сказать об этом офтальмологу, чтобы он прописал то средство, которое подходит именно вам.
• Не используйте больше положенного срока.
• Если вы обнаружили на линзах надрывы или царапины, сразу же замените их.
• Если линза вдруг выпала из глаза, обязательно промойте ее раствором, и только потом вставьте на место.
• Никогда не используйте для очистки обычную воду из-под крана.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Большинство контактных линз предназначено для того, чтобы носить их исключительно в дневное время. Если оставить их на ночь, то к утру может возникнуть жжение, покраснение и светобоязнь.

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.