Можно ли спать в линзах: мнение специалистов, последствия

Более 120 миллионов человек во всем мире пользуется контактными линзами, которые во многом удобнее очков. Многие настолько привыкают к ним, что забывают снять перед сном, а потом интересуются: можно ли спать в линзах, что будет, если забыть их снять? Рассмотрим подробные ответы на эти вопросы в статье.

Сколько часов можно непрерывно носить

Линзы являются сугубо индивидуальным изделием, поэтому говорить о возможности их длительного ношения стоит лишь обобщенно, так как переносимость у каждого человека различна. При использовании их впервые необходимо, чтобы глаза привыкли к инородному телу. Поэтому они одеваются в первый день на короткий промежуток времени — например, на час. В последующие дни продолжительность ношения увеличивается до достижения максимально возможного срока, рекомендованного медиками и производителями.

Важно! Несмотря на все заверения фирм, изготавливающих контактные линзы, их длительное постоянное ношение может стать причиной инфекционных заболеваний глаз и кислородного голодания роговицы.

Рассмотрим, как долго можно непрерывно носить различные виды этой оптики:

• Жесткие из полиметилметакрилата. Продолжительность ношения составляет до 12 часов.
• Жесткие газопроницаемые. Данный тип не допускает кислородного голодания роговицы глаза. Но и они рекомендуются для применения только в дневное время.
• Мягкие гидрогелевые. Ввиду низкой проницаемости кислорода, их стоит снять через 10-12 часов после начала применения.
• Мягкие силикон-гидрогелевые. В зависимости от модели и производителя, можно не снимать длительное время. Отдельные экземпляры непрерывно применяются до 30 дней, как и афишируют их производители.

Если этого требуют обстоятельства (длительная рабочая смена, пребывание в командировке, дальняя поездка, нахождение вне дома), можно не снимать силикон-гидрогелевый оптический прибор несколько дней. Но при первой же возможности необходимо дать глазам отдохнуть от него.

Короткий дневной сон

Не во всех линзах можно спать.

Однако короткий дневной сон допускается в следующих случаях:

• при использовании линз из силикон-гидрогеля;
• при ношении КЛ пролонгированного, гибкого, непрерывного ношения.

Не рекомендуется в этих случаях носить изделия из гидрогеля и жесткие формы, цветные и карнавальные типы.

Если уснули днем на пару часов однажды, никаких страшных последствий для организма не будет. После пробуждения закапайте увлажняющие капли, для лучшего расположения линзы на роговице, устранения сухости, покраснения, раздражения слизистой.

Сон в линзах – вредная привычка, которая может погубить глаза

Почему нельзя спать в линзах? Не смотря на то, что современные модели линз обладают большой кислородной проницаемостью и не вызывают неприятных ощущений во время длительного ношения, они способны сильно навредить здоровью глаз. Линзы нужно обязательно снимать ночью, потому что спать в них – это всё равно, что спать в верхней одежде, нарушая, таким образом, физиологические механизмы воздухообмена и терморегуляции.

Сон в линзах может вызвать следующие побочные эффекты:

• Недостаток кислорода или гипоксия глаз. Любые линзы, даже новейшие силиконгидрогелевые, задерживают поступление кислорода к глазным яблокам, поэтому срок их ежедневного ношения ограничен. Нехватка кислорода, возникающая в результате ночной эксплуатации линз, может спровоцировать различные заболевания глаз, проявляющиеся не сразу. Кислородное голодание снижает иммунитет и барьерные функции, поэтому на его фоне часто развиваются инфекционно-воспалительные заболевания, губительно влияющие на глазной анализатор.
• Синдром «Сухого глаза». Глаза должны как можно больше находиться без линз, так как их длительное ношение противоестественно, то есть не является физиологической нормой. Срок непрерывного ношения контактных линз, независимо от материала, из которого они изготовлены, не должен превышать 10 часов. Во время сна веки опущены, человек перестаёт моргать, поэтому естественный механизм увлажнения роговицы отключен. Если уснуть в линзах, то утром глаза в буквальном смысле «пересыхают»: краснеют, становятся чувствительными к свету, болят. Нередко возникает ощущение, что в глаза как будто «песка насыпали». Реакция на ночную эксплуатацию контактных линз определяется индивидуальными особенностями организма: одни могут испытать кратковременные неприятные ощущения, другим же может понадобиться неотложная помощь офтальмолога.
• Нарушение способности глаза к самоочищению, приводящее к белковым отложениям на линзах. Что будет, если линзы не очищать больше суток? Сильно загрязненные линзы способствуют развитию бактериальных инфекций и не пригодны для эксплуатации.
• Язвы роговицы. Риск развития язвенного кератита при ночной эксплуатации линз повышается во много раз. Примечательно, что люди, которые добросовестно соблюдают правила ношения линз, регулярно их меняют и пользуются только проверенными растворами высокого качества, очень редко страдают подобными заболеваниями.
• Нарушение полноценного оттока углекислого газа из глаз. Следовательно, если уснуть в линзах, роговица начинает страдать и становится более уязвимой к атаке микробов и вирусов, которые запускают воспалительные процессы и могут даже негативно повлиять на остроту зрения.

Риск и негативные последствия для организма

Сон, вопреки разрешительным рекомендациям производителей, чреват множеством проблем с глазами — от ухудшения зрения и до наступления слепоты.

Важно! При гипоксии от непрерывного использования линз развивается зарастание роговицы глаза кровеносными сосудами. Такой процесс необратим и приводит к слепоте.

Негативные последствия для глаз могут быть такие:

• пересыхание глаза, из-за которого оптика может попросту присохнуть к роговице, и ее придется смягчать каплями или раствором, чтобы не травмировать орган зрения;
• гипоксия (недостаток доступа кислорода) способна стать причиной утраты зрения, так как те приборы, которые рассчитаны на определенное время ношения, не способны обеспечить нормальный доступ кислорода в роговице и должны быть вовремя сняты;
• необратимые изменения в материале линз из-за их использования не в строгом соответствии с инструкцией;
• вокруг инородного тела в глазу возникают отложения белкового происхождения — попросту говоря, организм пытается его отторгнуть;
• возможность развития инфекции по периметру устройства — в таком случае конъюнктивит может оказаться самым легким исходом.

Стоит отметить, что роговица глаза и без линз часто подвержена действию раздражающих факторов внешней среды, приносящих микротравмы. А оптика добавляет ощущение некоего чужого тела, что может привести к повышенному слезоотделению, покраснению белка и конъюнктивы.

Что делать, если нет возможности снять линзы перед сном

Одноразовый сон в данной оптике в первую очередь чреват осушением слизистой оболочки глаза. При пробуждении линзы нужно снять и дать глазам отдохнуть. Сами приборы нужно поместить в раствор, или хотя бы в емкость с кипяченой водой.

При возникновении ощущения сухости или «песка» в глазах, необходимо воспользоваться специальными каплями для увлажнения. Ни в коем случае не стоит «отдирать» их от глаза, пока они достаточно не увлажнятся под воздействием капель.

Любое полезное средство может принести вред при неправильном его применении. В случае с контактными линзами можно попросту остаться слепым, если халатно относиться к своему зрению и не следовать рекомендациям медиков. Заверения производителей тут вторичны — ведь им прежде всего нужно продать товар. Такой исключительный продукт требует крайней осторожности как при назначении офтальмологом, так и при использовании пациентом.

Где лечить

Глазная клиника доктора Беликовой

4.6отзывов54

• Москва , проспект Буденного, д.26, корп. 2.
• ПН-ВС 08:00-20:00
• +7(495)-366-43-83belikova.net

Институт им. Гельмгольца

0 отзывов112

• Москва

Офтальмологическая клиническая больница

0 отзывов24

• Москва

Клиника «Доктор Линз»

4.8отзывов28

• Москва

Центр восстановления зрения

4.9отзывов25

• Москва

Клиника «Новый взгляд»

4.7отзывов19

• Москва

Клиника Яковлева

4.1отзывов23

• Москва

Клиника «Визион»

0 отзывов17

• Москва

Глазная клиника Федоровой

5отзывов8

• Москва

Офтальмологический центр «Леге Артис»

5отзывов23

• Москва

Клиника Эксимер

4.9отзывов39

• Москва

Клиника Столяренко

0 отзывов8

• Москва

МНТК Микрохирургия глаза имени Федорова

3.8отзывов125

• Москва

НИИ глазных болезней на Россолимо

4.8отзывов46

• Москва

Клиника доктора Шиловой

4.5отзывов23

• Москва

Клиника Коновалова

4.8отзывов39

• Москва , ул. 3-я Тверская-Ямская, д. 56/6
• пн — пятница 9.00 до 19.00, суббота 9.00 до 18.00
• +7(495) 916-56-06www.konovalov-eye-center.ru

Глазная клиника Газпрома

5отзывов18

• Москва

Клиника им. Федорова

0 отзывов16

• Москва

Клиника Игоря Медведева

4.7отзывов36

• Москва

Клиника «Ясный взор»

4.1отзывов22

• Москва

• Контактные линзы

  Контактные линзы: мифы и факты

  Чтобы улучшить зрение, больше 100 миллионов людей в мире используют контактные линзы. Этот способ коррекции…

• Контактные линзы

  Ношение линз при астигматизме

  Проблемы со зрением встречаются у большого количества людей. Астигматизм – достаточно частое офтальмологическое заболевание, но…

• Контактные линзы

  Контактные линзы при сухости глаз

  Если вы носите контактные линзы, то рано или поздно может возникнуть дискомфорт. Симптомы в виде…

Какие могут быть последствия

Если модель оптического изделия не предназначена для сна, то это может спровоцировать такие негативные последствия:

• боль;
• сухость и отёк роговицы;
• скопление белковых мокрот;
• пелена перед глазами;
• высокая концентрация углекислого газа является благоприятным условием для появления микробов;
• покраснение белков глаза;
• появление кератита.

Если невозможно снять изделия перед сном, лучше всего выбирать одноразовые линзы, они чаще всего используются до 14 часов. На ночь они удаляются, так как на следующий день надевается очерёдная пара.

Важно! Перед тем как совершать покупку, рекомендуется посоветоваться с врачом.

Виды

Два наиболее распространенных вида контактных линз: дневные и ночные. Они изготавливаются из разных мягких и жестких материалов.

Дневные

Выделяют следующие группы дневных линз, исходя из материалов изготовления:

• Гидрогелевые. Эти офтальмологические изделия имеют высокий уровень влаги, что предупреждает пересыхание роговицы. У них средний уровень кислородопроницаемости. Сам материал очень мягкий, поэтому эксплуатировать гидрогелевую оптику не очень удобно.
• Силикон-гидрогелевые. Изделия из этого материала меньше увлажнены, чем гидрогелевые, но лучше пропускают кислород. Офтальмологические достаточно плотные, поэтому в основном предназначены для длительного использования.
• Водоградиентные. Этот материал был изобретен сравнительно недавно и объединяет свойства силикона и гидрогеля, то есть оптические изделия хорошо увлажняются и пропускают воздух. Используются для производства однодневных офтальмологических изделий.
• Из жестких полимерных материалов (полимакон и др.). У этих контактных коррекционных изделий самый большой коэффициент газопроницаемости. Они часто применяются для лечения разных глазных заболеваний, предназначаются для длительного ношения (более 6 месяцев). Материал пластичный, устойчив к загрязнениям и повреждениям.

Существуют также жесткие линзы из полиметилакрилата, который практически не пропускает кислород к роговице. Сейчас они почти не используются.

Дневные линзы предназначены для коррекции миопии, дальнозоркости, астигматизма в дневное время. На ночь большинство видов рекомендуется снимать. Подбирать коррекционные изделия, в которых можно спать, может только офтальмолог после обследования.

Отличительным признаком является маркировка “day” на упаковке или присутствие этого слова в названии офтальмологических изделий.

Ночные

Ночные контактные линзы (ортокератологические) делают только из жестких полимерных материалов (флюоро-силиконо-акрилат) с высоким коэффициентом кислородопроницаемости (DK 100-120%). Они работают, как и обычные, то есть человек в них видит хорошо днем, но предназначены ортокератологические ок линзы для исправления формы роговицы во время ночного сна. В дневное время в них нет необходимости, поскольку зрение без применения оптики будет составлять 100%.

Режимы ношения

У ночных и дневных линз разные режимы ношения, о которых следует знать перед началом их эксплуатации. Иначе возможны осложнения и необратимые последствия для глаз.

Дневных линз

У дневных линз существуют четыре основных режима ношения:

• Дневной. Часто такие офтальмологические изделия называют однодневками. Их можно носить в течение 16-18 часов. Производятся однодневки из мягких полимеров, в течение дня они пропускают кислород к органам зрения, препятствуют их пересыханию. Но на ночь оставлять МКЛ дневного ношения категорически не рекомендуется, поскольку веко перекроет доступ воздуха к роговице и она будет испытывать кислородное голодание.
• Гибкий. Вообще этот тип линз снимается на ночь, но изредка их можно оставлять на время ночного сна (не более 1-2 ночей подряд). Обычно люди пользуются этим свойством МКЛ гибкого ношения (силикон-гидрогелевая), когда остаются ночевать в гостях или находятся в дороге, где нет возможности снять оптику.
• Пролонгированный. Этот тип контактной оптики имеет высокие показатели кислородопроницаемости, поэтому не снимать ее можно в течение 6-7 ночей. Но сами МКЛ обычно имеют режим ношения в течение двух недель.
• Непрерывный. Непрерывный режим подразумевает ношение офтальмологических изделий в течение 30 суток без снятия их на ночь. Но рекомендовать его должен только врач, в некоторых случаях офтальмолог советует 1-2 раза в неделю снимать МКЛ перед ночным сном, чтобы дать глазам отдохнуть.

Пациент сам не может выбирать линзы с определенным режимом ношения, рекомендации дает только врач в зависимости от типа рефракционных нарушений, сопутствующих заболеваний.

Ночных линз

Ортокератологические ЖКЛ надеваются только на время ночного сна, который должен продолжаться не менее 8 часов. Иначе нужный эффект от коррекции достигнут не будет. Рекомендуется пользоваться ортолинзами не более 11-12 часов.

Ночные ЖКЛ проницаемы для кислорода на 100% процентов, поэтому кислородного голодания роговицы не возникает даже при плотно закрытом веке во время сна.

Что может случиться, если в них уснуть в дневных линзах?

Если уснуть ночью или днем в контактных мягких или жестких офтальмологических изделиях, то это зачастую приводит к негативным последствиям. Наиболее частым осложнением является отек и воспаление роговой оболочки (кератит), поскольку нарушается поступление питательных веществ и кислорода.

Сон в линзах приводит к следующим заболеваниям:

• Конъюнктивит. К этому патологическому состоянию приводит пересыхание слизистой оболочки во время сна и последующее ее воспаление в результате присоединения вирусной или бактериальной инфекции. Пока пациент лечится от конъюктивита, от ношения линз нужно воздержаться и перейти на использование очков.
• Врастание сосудов в роговицу. Это нарушение случается при регулярном сне в линзах, которые для этого не предназначены. В результате нарушается микроциркуляция, роговая оболочка мутнеет, а зрение значительно ухудшается.
• Кератит. Это заболевание приводит к тяжелым воспалительным процессам в роговице, в некоторых случаях она размягчается, что приводит к хирургическому вмешательству и замене роговицы.
• Образование язв. На роговице могут образовываться изъязвления, в некоторых случаях к ним присоединяется заражение инфекцией.
• Аллергические реакции. Они могут проявляться не только из-за сна в коррекционной оптике, но и из-за длительного ношения контактной оптики из одного материала, замены растворов для обработки и хранения.

В одноразовых офтальмологических линзах можно поспать днем 1-2 часа, но если после пробуждения чувствуется сухость и дискомфорт в глазах, то нужно немедленно воспользоваться увлажняющими каплями. Каждый день оставлять линзы в глазах на время дневного сна не разрешается.

Следует отметить, что офтальмологи и производители одноразовых МКЛ все же советуют их снимать на время сна.

Также следует учитывать индивидуальную реакцию каждого человека: один может спокойно проспать несколько часов, не снимая офтальмологических изделий, а другой — получит воспаление даже после 30 минут сна в коррекционной оптике.

В цветных декоративных линзах спать вообще нельзя, поскольку они вообще не пропускают кислород к роговой оболочке. А носить их следует не больше 8 часов в сутки.

Почему не допустим продолжительный сон с линзами

Роговая оболочка глазного яблока не имеет кровеносных сосудов, поэтому кислород поступает в нее только извне. Во время сна человек закрывает веки – создается препятствие для доступа воздуха. Организм адаптирован к этому естественному состоянию и быстро восстанавливается после пробуждения.

Почему нельзя долго спать в линзах:

• Если глаз закрыт инородным предметом, наступает сильная гипоксия. Современные материалы пропускают кислород, но питание роговицы все равно остается ограниченным.
• В результате кислородного голодания тканей может развиться неоваскуляризация роговой оболочки, когда в нее прорастают новые кровеносные сосуды. Возникает воспаление, отек, приводящий к эрозиям, снижается зрение.
• Эрозии «открывают» путь бактериям, вызывающим инфекционные заболевания (инфекционный конъюнктивит).
• Орган зрения испытывает дефицит влаги, роговица грубеет. Ее поверхность может непредсказуемо деформироваться даже при использовании мягких гидрогелевых изделий.

Почему врачи рекомендуют всем ночные ортокератологические линзы?

Ортолинзы (ночные) офтальмологи рекомендуют большинству пациентов по следующим причинам:

• Ночные ок линзы ОСТАНАВЛИВАЮТ прогрессирование миопии в 80 процентах случаев;
• не нужно делать дорогую лазерную коррекцию, которая к тому же сопряжена с некоторыми рисками;
• носить ортолинзы можно детям с 6-7 лет;
• можно заниматься любыми видами спорта, посещать бассейн, сауну, работать в условиях повышенной влажности и задымленности;
• материалы, используемые для производства ортолинз, гипоаллергенные, поэтому побочные реакции практически никогда не возникают;
• эффект, полученный от ношения ортолинз, обратим, если несколько дней их не использовать, роговица принимает прежнюю форму.

Терапия

Мелани смогла вернуться в колледж. Врач порекомендовал ей промывать глаз профессиональным очистителем для бассейна каждый час на протяжении четырех дней.

Мелани говорит, что когда она начала использовать эти капли для глаз, они вызывали сильную боль и жжение. Это было очень тяжело терпеть, особенно зная, что нужно просыпаться даже ночью каждый час, чтобы сделать очередное промывание глаза. Лечение превратилось в непрерывный цикл боли.

Три знака зодиака, для которых июнь 2020 станет тяжёлым месяцем: все водные

Каждый диснеевский принц — неудачник и ужасный герой: суровая правда из детства

Опята и Опёнки, и еще 9 слов и фраз, которые можно писать и так, и так

Однако дело приняло опасный оборот. Однажды утром Мелани проснулась и увидела, что ее глазное яблоко стало белым, и она практически потеряла зрение.

Мелани говорит, что когда она начала терять зрение, это очень сильно напугало ее. Об особенностях лечения Мелани вы сможете посмотреть в следующей серии документальной программы «Монстры внутри меня».

Линзы для сна – миф или реальность?

Вопрос о ночном ношении остро стоит перед людьми, которым приходится ночевать вне дома: часто пребывающих в поездках, командировках, перелетах и в других ситуациях, когда нет возможности вынуть линзы и поместить в специальный контейнер с дезинфицирующим раствором.

Кроме специальных ортокератологических, несколько производителей выпустили оптические корректоры, рассчитанные на беспрерывное ношение в течение 7 дней. Большую популярность получили подобные предложения Acuvue Oasys.

Нет рекламы 2

Есть несколько причин, по которым потребители выбирают именно этого производителя:

• высокий коэффициент кислородопроницаемости;
• удобный силиконовый материал;
• низкая упругость, удобная для естественного смачивания;
• высокая степень защиты глаз от ультрафиолета;
• не вызывают раздражения у чувствительных людей.

Более длительный срок эксплуатации имеют предложения компаний Air Optix и Pure Vision. Сколько можно спать в данном случае? Производители уверяют, что изделия допустимо не снимать в течение 2–4 недель даже ночью.

ОСТОРОЖНО! Несмотря на заявления производителей, офтальмологи рекомендуют носить корректоры для зрения постоянно. Необходимо делать перерывы и вынимать линзы перед сном во избежание воспаления конъюнктивы. Это правило касается и цветных аналогов.

Ортокератологические линзы

Это медицинские приспособления для исправления зрительных патологий. С их помощью корректируют дефекты роговицы, восстанавливая пациентам зрение. Ортокератологические линзы предназначены только для ночного использования, т.к. имеют более жесткую структуру, чем обычные. При ношении их днем с открытыми глазами пациенты испытывают дискомфорт.

Лечебная оптика имеет два слоя:

• внешний – для оптической коррекции;
• внутренний, более плотный, механически воздействует на поверхность роговицы.

Во время сна изделие давит определенным образом на оболочку глаза, сдвигает верхние слои клеток и исправляет форму роговицы. Днем линзы не используют, чтобы избежать дискомфорта и восстановить кислородный и водный баланс слизистых. Чтобы их снять, обильно смачивают глаза увлажняющим раствором, слегка массируют веки, надавливают на края линз, заставляя их «выскользнуть». Без раствора можно легко повредить пересохшую роговую поверхность.

Если прекратить терапию ночными линзами самовольно, то прежняя форма роговицы вернется, эффект исчезнет.

Чтобы получить постоянный результат, лечение должно продолжаться регулярно, каждую ночь на протяжении нескольких месяцев.

Ортокератологическую терапию назначают:

• детям с прогрессирующими зрительными патологиями;
• при противопоказаниях к стандартной лазерной коррекции;
• при невозможности использования обычных линз или очков (если приходится работать в условиях, где много пыли, песка в воздухе).

Назначить лечение может только врач. Он проводит исследование роговицы, оценивает степень заболевания и выясняет, нет ли противопоказаний. По его назначениям изготавливают индивидуальные линзы.

Плюсы лечения:

• можно исправить зрение без операции;
• не нужно носить очки или обычные линзы днем;
• подходит для детей и взрослых разного возраста;
• срок действия ортокератологической оптики не менее года.

Терапию можно завершить в любое время, после чего роговица примет исходную форму.

Минусы:

• каждый вечер нужно надевать линзы, а каждое утро снимать и промывать;
• если преждевременно завершить лечение, эффект будет обратимый;
• есть противопоказания и побочные эффекты;
• необходимо регулярно наблюдаться у врача;
• высокая стоимость.

Ортокератологическую терапию нельзя проводить беременным женщинам, людям с косоглазием, с опухолями и сильными травмами роговицы.