Что такое циркулярный душ: принцип работы, польза, противопоказания

Циркулярный душ давно используется в качестве лечебной и профилактической методики. Как и вся терапевтические процедуры он имеет свои показания и противопоказания. Он активно применяется в санаторных учреждениях, поликлиниках, а отдельные его виды можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.

Наравне со стационарными гидроплатформами, использующимися в медицинских учреждениях, отдельные модификации душа применяют в домашних условиях.

Какой душ называют циркулярным?

Лечебно-профилактическое воздействие на организм можно оказать посредством принятия циркулярного душа. Это не только приятная, но и полезная гидропроцедура, распространенная в лечебных учреждениях терапевтического направления, в SPA-салонах и курортных санаториях.

Циркулярный душ

Метод лечения и профилактики посредством такого вида терапии давно и хорошо изучен. Раздражение рецепторов кожи, получаемое в результате воздействия многочисленных тонких струй воды, оказывает положительное воздействие на тонус организма в целом, а также благотворно влияет на работоспособность и настроение.

Исходя из ощущений, которые вызывает такая водная процедура, циркулярный душ еще называют «игольчатым». Удары о тело множества тонких струек воды схожи по ощущениям с иглоукалыванием по всей кожной поверхности.

В немецкой медицине эта гидропроцедура получила название «мантель-душ» (укрывающий душ), от немецкого слова «Mantel», что в переводе на русский язык означает пальто или плащ. По своей сути вода из циркулярного душа обволакивает тело со всех сторон, что действительно можно ассоциировать с укрыванием пальто.

Когда нельзя прибегать к процедуре?

Принимать циркулярный душ запрещено в следующих ситуациях — это:

• астеническое состояние;
• гипертония;
• наличие опухоли любого характера;
• эпилепсия;
• хронические заболевания;
• простуда и ОРВИ;
• проблемы с сердцем и наличие кардиостимулятора;
• обострение аллергии;
• во время беременности и ПМС.

Так как циркулярный душ тонизирует организм, его не рекомендуют принимать перед сном. Также запрещен душ во время месячных.

Правила проведения душа

Циркулярный душ проводится в боксе с трубками, через которые вода подается вертикально и горизонтально со всех сторон кабинки. Вода при этом поступает в бокс под напором, вследствие чего оказывается лечебный массаж кожи и тела с помощью струй воды.

Методика проведения душа позволяет использовать разную температуру воды. Контраст температуры дает возможность добиться эффекта с учетом показаний проведения водной процедуры.

Струйки, попадая на кожу, вызывают легкое покалывание, которое не причиняет боли, а, наоборот, вызывает приятные ощущения. Такой массаж с помощью воды воздействует на всю поверхность кожи одновременно.

Особенности проведения водной процедуры:

• Вначале процедуру осуществляйте при температуре воды 35 градусов.
• Затем постепенно понижайте температуру до 25 градусов.
• Также в процессе проведения процедуры меняйте интенсивность напора воды, чтобы организм смог расслабиться.
• Через 10 минут интенсивность подачи струи воды поменяйте. Таким образом вы поднимете тонус своей нервной системы.

Обычно проводится курс из 20 ежедневных сеансов продолжительностью по 5 – 20 минут. Процедуры можно делать через день. Для этого рекомендуется посещать специальный салон, который находится в санатории, где естьуслуги проведения циркулярного душа.

Польза от воздействия

Водные процедуры с циркулярным душем пользуются большой популярностью. Вероятной причиной этого является наличие огромной пользы от его применения, который заключается в последующем улучшении здоровья и, как следствие, внешнего вида человека. Однако, не стоит забывать, что первые положительные результаты проявляется обычно после 3-4 процедур.

Плюсы от применения швейцарского душа:

• Благотворное влияние на иммунитет пациента. Гидромассаж циркулярным душем усиливает защитные функции организма, помогая ему лучше выдерживать вирусные и бактериальные атаки на организм. Это достигается точечным воздействием струй воды на участки тела. В результате этого улучшается циркуляция крови и повышается обмен веществ.
• Возможность справляться с нервными расстройствами и стрессовыми состояниями человека. В результате процедуры оказывается общий тонизурующий эффект на организм, что помогает убрать раздражительность, снять общее напряжение, избавить от бессонницы.
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. В результате прилива крови улучшается кровяное давление, организм очищается от шлаков и токсинов.
• Улучшение внешнего вида. Гидромассаж циркулярным душем помогает в борьбе с ожирением и целюлитом. Качественно в лучшую сторону изменяется состояние кожи.
• Улучшение функций костно-мышечной системы. Этот эффект от игольчатого душа достигается своеобразным акупунктурным воздействие. Поэтому такие процедуры часто проводят в санаториях по лечению опорно-двигательного аппарата.

Достоинства

Популярность использования циркулярного душа обусловлена рядом положительных особенностей этой гидромассажной системы.

• Положительное влияние на иммунную систему человека. Водные процедуры способствуют улучшению и укреплению защитных сил организма и являются отличным профилактическим средством против бактериальных и вирусных инфекций. Это становится возможным за счёт запуска естественной выработки организмом интерферона, который обусловлен акупунктурным воздействием струй на определённые участки тела, усилением тока крови и метаболизма.
• Улучшение психоэмоционального состояния человека обусловлено общим тонизирующим эффектом во время проведения гидромассажа.

После посещения циркулярного душа отмечается улучшение сна и уменьшение раздражительности, повышается настроение и активность.

• В сочетании со сбалансированной диетой и активным занятием спортом швейцарский душ поможет избавиться от лишнего веса.
• Значительное улучшение состояния кожи обусловлено усилением кровообращения под воздействием массажа, а также ввиду реакции кожного покрова на чередование холодных и горячих струй. Воздействие горячей воды приводит к расслабленному состоянию стенок сосудов и тканей, а контрастное действие холодной — способствует насыщению клеток кислородом. Ввиду термических перепадов происходит усиление обменных и регенеративных процессов, благодаря чему кожа обретает большую эластичность, что, в свою очередь, способствует удалению растяжек и целлюлита.

• Нормализация деятельности сальных желёз и очищение кожного покрова от отмерших клеток заметно улучшает общее состояние эпителия и благотворно сказывается на внешнем виде кожи.
• Стимуляция клеточного метаболизма помогает улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов и шлаков.

Как проводится процедура

Душ циркулярного типа требует оборудование: кабинка-бокс, снабженная трубами для подачи воды и вертикальными, и горизонтальными струями со всех сторон. В полых трубках из металла-нержавейки имеется много отверстий, пропускающих воду. Напор — сильный, порядка 1,5 атмосфер. Тонкие водные струйки, вырываясь из отверстий, массируют тело, положительно влияя на кожу, мышцы, нервную систему. Максимальный эффект гидромассажа получают при применении различной температуры воды. Важным принципиальным отличием душа циркулярного от Шарко – в площади поверхности тела, на которую направлена вода. В первом случае массируется все тело, а во втором – его части.

Вред для здоровья

Несмотря на большую пользу от процедур массажа циркулярным душем, существует ряд противопоказаний. Не учитывание должным образом которых, вместо пользы нанесёт только вред. Во избежание появления негативных последствий от циркулярного душа, процедуру необходимо проводить только под контролем медицинского работника. Он сможет грамотно оценить состояние пациента и интенсивность предполагаемой манипуляции.

Кроме того, необходимо учитывать наличие строгих противопоказаний к использованию для лечения игольчатого душа. Категорически нельзя проводить гидромассаж такого вида, если у пациента следующие проблемы:

• Астенический синдром.
• Заболевания внутренних органов.
• На теле имеются различные опухоли, онкология.
• Кожные проявления аллергии.
• Простудные заболевания.
• Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
• Астматический синдром.
• Беременность, менструация.
• Туберкулёз в открытой форме.
• Высокое артериальное давление.
• Хронические заболевания мочеполовой системы.
• Эпилепсия.
• Наличие искусственного сердечного клапана или кардиостимулятора.

Не учитывание таких серьёзных противопоказаний для проведения процедур, может иметь крайне негативные последствия для здоровья человека. Стимуляция тела во время гидромассажа способна спровоцировать развитие сильнейших патологий на фоне уже существующих заболеваний.

Ожидаемый эффект

«>Душ циркулярный – это один из вариантов приятного и качественного гидромассажа.

время процедуры струи воды разминают кожу и мышцы, оказывают одновременно расслабляющее и тонизирующее воздействие. Такой душ могут назначить для улучшения обмена веществ, кровообращения и лимфотока. Помогает процедура и для устранения спазмов, мышечных зажимов. Считается также, что циркулярный душ способен помочь улучшить фигуру и состояние кожи. Такой гидромассаж превосходно борется с отеками, помогает сделать контур тела более упругим. Важно понимать, что, как и любая другая процедура, душ циркулярный показания и противопоказания имеет самые разные. Поэтому, прежде записываться на первый сеанс, обязательно посетите врача и пройдите обследование.

Разновидности водных процедур

Бальнеотерапия позволяет с помощью водных процедур вылечить любые заболевания. Она включает в себя сеансы восходящего и циркулярного душа, душа Шарко и другие виды процедур. Лечебные души позволяют сделать массаж проблемных участков тела с помощью струй воды, содействуют быстрому выздоровлению.

Применение восходящего душа

Восходящий лечебный душ способствует укреплению мышц анального сфинктера, промежности, улучшению кровообращения. Процедура активирует работу кишечника при колите и функциональном расстройстве кишечника, тонизирует область половых органов.

Восходящий душ лечит геморрой, хронические анальные трещины, запоры, недержание мочи, простатит.

Пациент для прохождения процедуры садится на стульчик с сиденьем, имеющим форму кольца. Под ним имеется наконечник с дырочками, через которые струя под давлением брызгает вверх, в область паха.

Применение душа Шарко

Душ Шарко – это косметическая процедура, с помощью которой восполняется нехватка кислорода в тканях и крови, стимулируется лимфатическая система, разбиваются жировые скопления, убирается целлюлит.

При воздействии холодной воды происходит возбуждение, а при теплой – успокоение нервной системы. Улучшается работа сосудов, их состояние.

Душ Шарко активизирует работу обменных процессов в организме, позволяет избавиться от лишнего веса.

Водная процедура эффективна при гипотонии, ожирении, повышенном сахаре в крови, гипотиреозе.

Процедура проводится в стенах больницы. Пациент становится на расстоянии трех метров от душевой кабинки. Медсестра направляет воду по указанной схеме на разные части тела, так, как назначил доктор.

Часто пациентки спрашивают, можно ли принимать душ Шарко в период менструаций, доктора считают, что нельзя. Лучше процедуру провести после её окончания.

Применение подводного душа-массажа

Подводный душ-массаж с помощью воздействия температурного и механического раздражения провоцирует гиперемию кожи, вследствие этого перераспределяется кровь. Душ-массаж питает ткани, улучшает обмен веществ в них, рассасывает воспалительные очаги, улучшает кровообращение.

Массаж с помощью подводной процедуры может тонизировать или расслаблять организм. Его назначают при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях органов пищеварения, недугах нервной системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринных нарушениях и других.

Чтобы провести процедуру подводного душа-массажа, рекомендуется посетить специализированный салон или санаторий. В них работают специально обученные специалисты, которые следят за правильностью принятия душа.

Теперь вы знаете, что такое циркулярный душ, каким образом проводится лечебная процедура, а также какие еще существуют разновидности водного массажа. Сколько процедур следует сделать для излечения конкретного заболевания, пациенту в индивидуальном порядке определяет доктор. Нельзя без консультации с доктором принимать любые виды лечебного душа, так как они имеют противопоказания.

Где пройти эту процедуру?

«>

До недавнего времени циркулярный душ считался лечебной процедурой, и соответствующие установки можно было найти только в санаториях и центрах физиотерапии. Но сегодня аппараты для такого гидромассажа, так же как и многие другие медицинские приборы, были заимствованы сферой красоты. Соответственно, записаться на душ циркулярный восходящий можно в любом косметическом салоне или клинике эстетической медицины. Если же вы отправляетесь в санаторий, обязательно не отказывайте себе в удовольствии (при условии отсутствия противопоказаний) пройти эту невероятно приятную и полезную процедуру. А вот в домашних условиях сделать циркулярный душ не получится. Единственный способ проходить процедуру так часто, как этого вам захочется – установить специальную душевую кабину, но помните: это дорогостоящее профессиональное оборудование. Домашней альтернативой циркулярному душу станет гидромассаж при помощи специальной насадки, но такое приспособление поможет обработать только какую-то одну зону.

Советы и как правильно принимать

Перед началом проведения физиотерапевтической процедуры, пациент встаёт внутрь гидробокса. После включения установки начинается непосредственное воздействие на тело человека водными струйками. Процедура проводится, как правило, медицинским работником. Поскольку именно он определяет длительность сеанса, температуру воды, напор струи после проведения консультации. При этом учитываются индивидуальные особенности человека, его физические данные и состояние здоровья.

Как правило, если не выявлено никаких противопоказаний, воздействие циркулярным душем на тело продолжается около 20 минут. В начале процедуры температура воды — 36 °С, а напор воды — несильный. Постепенно, температура снижается до 25 °С, а гидродавление достигает максимально разрешённого — 1,5 атм.

Процедура воздействия циркулярным душем всегда назначается курсами от 15 до 20 сеансов, каждый из которых проводят или ежедневно, или через день. Приступать к гидромассажу можно через 2 часа после еды или за 1 час до неё.

Если циркулярный душ применяется для лечения детей, то время воздействия, длительность курса, температуру воды и силу напора сокращают. Такое решение принимает только специалист.

Обобщая всё вышесказанное, стоит подчеркнуть, что при правильном проведении сеанса, соблюдении всех тонкостей процедуры под контролем профессионала и отсутствии противопоказаний предполагаемый лечебный эффект обязательно будет достигнут. Циркулярный душ доставит огромное удовольствие и качественно повысит общий тонус организма.

В настоящее время установки с циркулярным душем можно установить и в домашних условиях. Только не стоит забывать, что процедуру проводят курсами, делая перерывы — использовать циркулярный душ постоянно не рекомендуется, это принесёт только вред организму.

Перед использованием дома такой физиопроцедуры необходимо проконсультироваться у врача на наличие противопоказаний. Однако, лучше проводить оздоровление в медицинских учреждениях и лицензированных салонах, не занимаясь самолечением.

---

Методы использования

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и принесла необходимый лечебный эффект, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.

• Длительность курса составляет от 15 до 20 сеансов, каждый из которых может длиться от 5 до 20 минут. Для детей это время должно быть сокращено до 10 минут.
• Проводить гидромассаж можно ежедневно или через день и устанавливать необходимый интервал самостоятельно. В случае если отмечается покраснение кожных покровов, разрыв между сеансами следует увеличить до 3-х дней.

• Начинать сеанс следует с использования воды, прогретой до 35 градусов, постепенно снижая температуру до 25 градусов и изменяя силу напора воды. Такие колебания параметров помогают организму сначала расслабиться, а затем войти в тонус, что происходит обычно на десятой минуте сеанса.
• Принимать душ следует не ранее, чем через 2 часа после приёма пищи либо за час до этого.

Оздоравливающий эффект становится заметен через 5-6 сеансов.

Показания и противопоказания

Для максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс из 10-15 процедур. Что касается времени отдыха между сеансами водолечения – все индивидуально. К показаниям относятся депрессия, стресс, тревога, нервное истощение, лишний вес, возрастные изменения кожи.

Прямые противопоказания: воспалительные процессы, лихорадочное состояние, эпилепсия, беременность, онкологические заболевания.

Читайте также:

• Душ Шарко
• Восходящий душ
• Дождевой душ

Противопоказания

Циркулярный душ, как профилактическое мероприятие назначается врачом с учетом показаний и противопоказаний для конкретного пациента. Не стоит самостоятельно проводить сеансы душа, даже если он предназначен для домашних условий. Консультация с врачом необходима, так как самостоятельное использование может негативно отразиться на организме.

Нужно знать, что гидропроцедуры могут навредить при некоторых хронических заболеваниях.

К ним относятся:

• Эпилептические заболевания, приступы которых могут возникнуть в процессе гидромассажа.
• Онкологические заболевания, а так же любые иные новообразования.
• Заболевания сердца, внутренних органов, в том числе мочеполовой системы.
• Аллергические заболевания в период их лечения либо обострения.
• Болезни, вызванные вирусами или инфекционные состояния.
• Заболевания, связанные с нарушением целостности покровов кожи, а так же наличие ран на поверхности.

От принятия циркулярного душа следует отказаться женщинам в период критических дней. Категорически нельзя его использовать людям, имеющим кардиостимулятор. При пренебрежении противопоказаниями вместо оздоровительной терапии не трудно нанести ущерб организму.

Можно ли принимать душ беременным, детям?

Любая процедура должна быть безопасной. Несмотря на то, что организм может быть полностью здоров, использование циркулярного душа категорически противопоказано следующим категориям:

• Беременным женщинам, даже в первый триместр. Несмотря на нормальное протекание беременности, посещение гидропроцедур и приведение организма в тонус может негативно отразиться на процессе вынашивания и ребенка. Под воздействием мощных струй воды внутренние органы, включая матку, приходят в тонус, что может спровоцировать выкидыш. Тем более данная операция категорически запрещена в последние 3 месяца беременности.
• Женщинам в период лактации. Излишнее давление на кожные и подкожные рецепторы может привести к прекращению лактации и переводе ребенка на искусственное питание. Наделить ребенка первоначальным иммунитетом, передающимся с молоком матери, в этом случае будет невозможно.
• Дети до 10 лет. Несмотря на то, что высоту струй циркулярного душа можно подстраивать под рост, использование его для детского организма не рекомендовано.

Где получают водолечение?

Циркулярный душ (показания и противопоказания его весьма условны) не является труднодоступной процедурой.

Возможность пройти курс такого лечения есть во многих учреждениях России:

• Практически в каждой районной или городской клинике города, в котором находится пациент.
• Санаториях и профилакториях, оказывающих услуги по лечению (либо профилактике лечения) заболеваний, связанных с ожирением, ЖКТ, суставов, опорно-двигательной системы.
• В ведомственных лечебных учреждениях санаторного типа (МВД, МЧС), расположенных в южных широтах и на берегу моря.
• SPA-центры, предлагающие услуги по омоложению организма.
• Гостиничные комплексы, которые предлагают своим постояльцам SPA-услуги.
• Индивидуальные медицинские кабинеты, оснащенные гидроплатформами с циркулярным душем.

Стоимость 1 процедуры колеблется от 500 руб. до 4000 руб., в зависимости от статуса лечебного учреждения, его места нахождения, сезона и дополнительного комплекса оказываемых услуг. Кроме стационарных платформ, предназначенных для лечебных учреждений, существуют мобильные аналоги — гидробоксы.

Они предназначены для установки в частных домах и квартирах. По своим функциональным характеристикам эти гидробоксы не уступают стационарным циркулярным душам. При назначении врача в них можно самостоятельно проходить курс гидромассажа, а так же использовать их в качестве профилактики.